7个月的宝宝如果出现鼻子不通气，多数情况下可能存在呼吸道感染，可能鼻内的分泌物会比较多，即常说的鼻涕，另外宝宝还可能会有局部的鼻黏膜水肿等。宝宝的鼻腔本来就比较狭窄，所以如果分泌物比较多，或者又有局部的黏膜水肿，通常就会导致宝宝的鼻腔进一步缩窄，使其鼻子不通气，或者表现为明显的鼻塞。此时在处理上一般比较推荐物理的方式，具体方法如下：

1、生理性海盐水洗鼻：可以用生理性海盐水帮助宝宝洗鼻子，这样可以把鼻子里的分泌物，比较多的鼻涕，包括病原、脏东西等都洗出来，有助于保持局部鼻腔的通畅；

2、局部热敷：也可以考虑用热毛巾给宝宝敷鼻子，但是要注意不要烫到宝宝；

3、蒸汽熏鼻：也可以让宝宝在蒸汽的洗澡间里，比如大人先进去洗澡，房间里面蒸汽比较多的情况下，让宝宝在洗澡间里面待一下，或者宝宝后进去洗澡。这个对于鼻塞的恢复、鼻子不通气的缓解，也有很好的作用；

药物也可以考虑使用，但是对于小月龄宝宝胃炎，一般不太推荐给宝宝使用复方感冒药。有部分可以减少鼻涕，或者减少鼻分泌物，和收缩鼻黏膜的药物成分，可以有一定的缓解鼻塞的作用，比如欧龙马、麻黄碱等，但是尽量能不用就不用，最好还是采用物理的方式。

另外还要注意，宝宝所处的环境不要太干燥，一定尽量湿润一点，这样宝宝的鼻腔会比较舒服。在夜间，如果宝宝因为鼻子不通气睡不好，可以适当地调整宝宝的体位，让宝宝侧卧，或者适当地抬高上半身，有助于缓解宝宝的症状。