60岁的人群手脚抽筋，最为常见的原因是低钙血症。除此之外，受到寒冷刺激、过度劳累、癫痫发作、肢体血管闭塞，也可以造成60岁的人群手脚抽筋。
1、低钙血症：60岁的人群通常胃肠道吸收功能减弱，同时钙流失的速度也会加快，出现了不同程度的骨质疏松，骨质疏松就会造成血钙不稳定。低钙血症就会引起神经和肌肉的兴奋性增加，就会诱发60岁的人群手脚抽筋的问题。如果出现上述问题，应该适当补充钙剂，多喝牛奶，多吃富含钙质的食物，来减少60岁人群手脚抽筋的问题；
2、寒冷刺激、过度劳累：如果受到寒冷刺激，或者运动量过于激烈，造成体内乳酸堆积，也可能造成60岁人群手脚抽筋；
3、癫痫发作：另外如果曾经有过癫痫，在癫痫发作时，也能引起手脚抽筋的问题；
4、肢体血管闭塞：60岁的人群通常下肢或者上肢肢体血管，可能存在一定的问题，尤其是伴随着糖尿病或者高血脂的人群，如果出现了肢体血管闭塞，也会造成60岁的人群手脚抽筋的问题。
