在临床工作当中会碰到有的人反反复复发作耳石症，最多的一年能发生好几次，非常痛苦。耳石症反反复复发作多是由于体质原因，或天生有遗传的易感性，耳石结构比常人薄弱，容易脱落，也与日常的不良生活习惯有关，如熬夜、睡眠不好或特别容易暴躁、生气，过度劳累，往往患者生气以后、劳累以后耳石症就会又复发了。

对于这部分朋友，建议要调整好心态，合理安排自己的生活和工作，避免过度劳累。如果有缺钙的情况或有维生素D缺乏的情况，要进行相应的治疗，避免耳石症反复发作。