腰椎骨折的患者或者是腰椎退变的患者，在术后一年半是两年时取了内固定，一般来讲，术后1-2天就可以下床活动。取钢板的手术多数比较容易，如果内固定没有明显松动、断裂的情况，很容易把内置物取下来。内置物取下来以后，切口的愈合需要2周，不代表切口不愈合就不能下床活动，在佩戴好腰围的情况下，可以早期下床活动。有利于机体康复，避免长期卧床，如心肺功能不好、肌肉萎缩。

对于腰椎取钢板的患者来说，在术后1-2天可以逐步下地活动，下地活动量应该由少到多逐渐开展。第一天可以在病房走50-100米，如果切口没有明显的出血、水肿、疼痛的情况，那么第2-3天可以加大运动量。在腰椎取钢板术后6-7天，行走功能基本正常。如果是微创切口，可以返回日常的工作岗位，做轻度的体力劳动没有问题。