乳腺增生可以通过三方面确诊：病史、医生体检以及相应辅助检查，包括无创伤性检查如红外线扫描、乳腺彩超、乳腺钼靶、核磁共振等，以及有创伤性的检查如细针穿刺检查。具体如下：

1、病史：一侧或双侧乳房胀痛不适，部分病人有周期性，乳房胀痛一般如月经前明显、月经后减轻，严重者整个月经周期都有疼痛；

2、体格检查：发现一侧或双侧乳腺内质地韧的多发性结节有触痛，与周围分界不清，可表现为弥漫性增厚，少数病人可有乳头溢液、液体清亮；

3、辅助检查：红外线扫描、乳腺彩超、钼靶检查等提示乳腺增生。

结合这三方面的内容，医生就会综合评价、判断患者是否患有乳腺增生。