乳腺增生现在医学还不是很明确病因，但主要有以下几方面：

1、自身内分泌失调，自身激素改变会出现这个问题；

2、情绪：因为精神因素，精神紧张、熬夜、睡眠不足也会加重这些乳腺增生；

3、人为因素：不良生活习惯，人工流产、不哺乳、造成乳腺不能有正常周期性生理活动，或戴过紧的内衣，这些都会造成生理活动影响；

4、饮食结构不合理，脂肪摄入过多也导致增生的乳腺癌发病率不断提高；

5、长期服用含有雌激素的保健品，长期摄入高水平的雌激素，导致自身内分泌不平衡，造成了增生程度不断加重，也会引起乳腺增生不断发展。