中气不足的六个症状

杜琳
主任医师

北京中医药大学东直门医院

针灸科

中气不足的六个症状

2023-09-06 14:58播放 :

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视频内容

中气不足是中医常用的词汇，中气是指中焦之气，中焦就是指脾胃。脾胃不足也就不能运化水谷，突出表现就是消化不好。从整体来看病人会出现精神不旺盛，精神有点弱、差，面色萎黄、无光泽。病人的唇、舌较淡、较暗，说明没有气血。

另外，病人的核心症状就是食欲不振、无食欲，即吃东西不香、不想吃饭、吃一点也会觉得不能消化，以及吃后出现腹胀，即食后腹胀，病人语声低微、少气懒言、倦怠乏力。

病人吃得很少、腹胀，还时常伴有便溏，大便溏稀。胃脘部喜温、喜按，脉虚、细、弱，这都是中气不足的临床表现。

中气不足有哪些症状

中气不足是一个中医术语，中气确切定义现在还仍有争议。一般认为，中气指脾胃之气，中气不足，自然脾...

戴中│北京大学人民医院

2023/06/10播放(63324)

中气不足的症状

"中气不足分轻症和重症，中气不足的轻症主要体现在消化方面，如食后腹胀、食欲不佳、胃脘胀痛、反酸、打嗝、嗳气，这都是脾胃功能减退、脾胃消化功能减退的表现。脾主升、主运化、主统血，当中气不足，脾胃功能虚弱，脾主运化水谷精微，脾主运化水液，脾主运化血液，脾主气机中枢活动情况就会受到影响。所以中气不足重症引起心血不足、肝血不足，引起身体的营养状态缺失，引起内脏下垂，引起出血。根据中气不足的轻症和重症，区分病情的变化。"

语音时长01:13''

曲健│大庆市中医医院

2018/09/23收听(77270)

01:48

中气不足的症状有哪些

中气不足一般是长期的脾胃的慢性损耗性疾病造成的。中气有提升的作用，如果中气下陷，有很多脏器会下...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2023/03/24播放(74048)

01:30

中气不足的症状

中气不足一般是指人体的中焦，中焦指的是脾胃，也就是中气不足，就是脾胃气虚。出现的症状应该是少气...

刘敏│北京中医药大学东直门医院

2023/09/29播放(89234)

01:45

严重中气不足的症状

气本身有温煦、推动、固摄、防御、气化作用，如果中气不足，可导致如下改变：

1、推动...

霍则军│北京大学第三医院

2023/12/23播放(92476)

中气不足会出现什么症状

"人体的中气不足就是脾胃气虚，可以通过诊断来进行鉴别。比较常见的症状是脸色没有光华，口唇发淡，饮食差，不喜欢吃饭，吃完饭之后会出现严重的肚子发胀，再就是患者出现了看东西会旋转、头晕、语声低微、气短、周身倦怠、乏力、大便不成形，很多患者会出现肚子疼痛，特别是胃部，喜欢用手按着，这样的疼痛会明显的减轻。中气不足在临床中很常见，多见于身体虚弱的患者，或者是长时间患有慢性疾病的患者，也可以是过于劳累、熬夜、精神过度紧张等等，可以通过药物来进行辅助治疗，比如黄芪颗粒、补中益气丸等等。"

语音时长01:19''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/06/25收听(85624)

01:36

中气不足的几个症状

中气不足的常见症状具体如下：

1、少气懒言：描述为不爱说话、说话轻声；

赵迎盼│中国中医科学院西苑医院

2023/06/27播放(51756)

什么是中气不足

中气不足是中医的术语，就是脾胃不足，因为中气就是脾胃之气，后天之本。中气不足的人说话没有力气，而且会有脾胃虚弱的表现，常见于面色无华、口唇比较淡、食欲不振，吃完饭之后肚子非常容易胀，而且有眩晕、声音比较低、气短、心悸、周身无力，胃有时候疼，但是喜欢按压，可以使疼痛明显缓解。对于中气不足，经常可以应用中药的方剂进行调整，比较常见的就是四物汤、四君子汤这些调整脾胃的药。还可以通过运动以及健康的饮食方式，能够得到调整。

语音时长01:15''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/02/11收听(12976)

男人中气不足的症状

"男人中气不足的症状主要表现为肾气不足、气血两亏等，像患者出现的脸色发黄、没有光泽甚至脸色苍白以及周身乏力，做事情没有精力，再就是腰膝酸软、手脚无力，有的患者会出现阳痿、早泄等男性性功能下降的症状，这些都是男人中气不足的相关症状。临床上还表现为脾胃功能差，出现食欲不振或者大便不成形、腹泻等症状。对于男人中气不足可以通过药物进行调治，像补中益气丸、金匮肾气丸、四君子汤等，都适合改善男性的中气不足，使男性恢复健康。"

语音时长01:14''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/24收听(11868)

女人中气不足的症状是什么

"　　脾位于中焦，所以一般脾气虚或者是脾气虚陷导致的症状，都把它叫做中气不足。中气不足的表现一般是以食少腹胀、便溏以及气虚症状为主要表现；如果中气不足严重会出现脘腹重坠、内脏下垂，又叫中气下陷。　　临床表现是不欲食、纳少、脘腹胀满、食后胀甚，或者是有时候饿的时候也会饱胀、大便会稀溏、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言，有的人会表现出形体消瘦，有的人会表现出肥胖、浮肿，一般面色是淡黄或者萎黄，舌质淡、苔白，严重的会表现出子宫下垂、胃下垂、肛门重坠等等。"

语音时长01:31''

高巾矞│唐山市路北钓鱼台街道办事处沁园村社区卫生服务站

2019/12/14收听(27338)

01:51

心脏病的六个症状

心脏病的六个症状，包括胸痛、气短、双下肢浮肿、呼吸困难、心慌、头晕和黑蒙等，具体如下：

...

刘巍│北京积水潭医院

2023/09/19播放(39012)

02:14

低血糖反应的六个症状

低血糖反应的六个症状具体如下：

1、心慌感：心慌是心脏对低血糖的最早反应；

...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/11/24播放(33187)

中气不足是什么引起的

"中气不足，多是脾胃虚弱、运化失司所引起，具体是平时运动量比较小，而且比较懒，还比较喜欢吃东西，就是又馋又懒，没有管住嘴，也没有迈开腿；吃饭没有什么规律，喜欢暴饮暴食；晚上熬夜，这些都是引起中气不足、身体耗伤的原因。另外，还有先天的因素以及后天脾气暴躁、愿意生闷气等精神因素，也是引起中气不足的原因。临床上针对中气不足，除了应用健脾胃的药，比如归脾丸等，还可以应用运动的方式，建议瑜伽和游泳，可以很好的提升中气。"

语音时长01:20''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/02/15收听(93290)

01:51

如何调理中气不足

调理中气不足常用的中成药有很多，如本身脾胃气虚或者腹泻、食欲较差，可以用参苓白术散。如果是脏器...

赵进喜│北京中医药大学东直门医院

2023/11/27播放(99344)

中气不足的表现

"中医说的中气不足，指的是脾气虚和运化不足表现的症状，一般是饮食不规律、劳累过度以及其他急慢性疾病久治不愈，缓慢损耗脾气导致。主要症状有食欲不振、腹胀，饭后尤为剧烈，腹泻、四肢乏力、少气懒言、面色萎黄或苍白或面部或显瘦、舌淡苔白、脉跳无力。根据中医五行理论，脾肺相生，肺气虚或呼吸系统疾病久治不愈，也会影响脾的运化功能，最终影响到脾而出现脾虚症状。肝脾相克，脾气虚则生化无源，会导致血虚，血虚会导致肝气郁结，肝气郁结会横逆犯脾，进一步加剧中气不足的症状。"

语音时长01:15''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/05/08收听(92550)

如何调理中气不足

"如果一个人中气不足，容易有气无力，总给人死气沉沉的感觉，所以多吃补气的食物就非常有必要，这也是让人体质增强、延年益寿的重要基础。要坚持运动，最理想的选择是游泳，可以运动全身肌肉，锻炼肺部，加强血液循环，促进人的新陈代谢。饮食上要忌食辛辣、生冷，以避免加重胃部负担，加重肝脏排毒所消耗的能量。蔬菜类的白萝卜、白菜，以及水果类的西瓜、山竹等不要多吃，以免破气，像柑橘、柚子等水果，有胃寒的朋友要少吃，以免影响消化，影响胃肠道功能紊乱。"

语音时长01:11''

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2018/08/03收听(11606)

中气不足怎么调理

"中气不足的中药调理，主要是益气健脾补虚，常用的中成药有参苓白术散，有补中益气丸，我们自己可以配制四君子汤，其中人参、白术、茯苓、甘草，能够相互配伍，起到补气健脾的作用。同时，在饮食上要注意减少肥甘厚腻、大鱼大肉，要减少辛辣、刺激、寒冷，伤脾胃阳气的食物，要减少脾胃运化的负担。脾胃运健了，中气才能补充上来，气血才会强健。同时要注意运动，比如适当的打太极拳、八段锦、瑜伽，这些都可以激发人体的中气，激发气血的生化。"

语音时长01:10''

曲健│大庆市中医医院

2018/10/07收听(82140)

如何调理中气不足

"所谓的中气是我国中医中的一种概念，通常中气指的就是肠胃之气，中气不足的患者经常会有肠胃不适或者体虚等症状。建议如果确实有用药调理的必要，应先经过专业中医的面诊，根据具体的症状使用药物，尽量不要盲目的相信民间偏方。如患者有脾胃虚弱或者腹泻等症状，可以在医生的指导下服用有健脾养胃作用的药物，常见的有参苓白术散、甘草、人参等。但是在用药的时候也应当考虑到患者本身的消化能力，如果消化能力比较低，应当避免使用药性过于猛的药材。此外，在平时的饮食中应尽量避免进食过量的油腻的食物，可以适当的多吃水果和蔬菜，如南瓜、荔枝、桂圆等。有必要的也可以在专业人员的指导下，练习太极拳等缓慢的运动配合调理。"

语音时长01:26''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/27收听(14754)

中气不足是什么原因

"中气不足主要就是指脾胃机能下降，患者还会表现为气短、乏力、倦怠等症状，而原因主要有以下几种：一、如果患者经常频繁房事，当房事过度时就容易导致肾虚，或者本身患者就有肾精亏虚的情况，再加上长期得不到很好的休息，经常性睡眠，就会导致身体中气不足。二、长期从事劳动的人因为长期忧虑过度，或者长期脑力疲劳，会感觉到气不足。三、由于身体患有其他疾病，当久病时就会导致元气伤太大，因此才会引起气血不足。四、饮食上不规律或本身脾胃功能不好，会导致胃津液不足，引起元气不足。如果气不足可以选择服用中药来调理，另外饮食上也能够多吃补气益气的食物。"

语音时长01:18''

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

2020/07/27收听(89858)

01:37

中气不足是什么原因引起的

中气不足认为与脾气不足的情况有关，日常生活中最常见的表现为底气不足，无法长期交谈或者工作。出现...

赵迎盼│中国中医科学院西苑医院

2023/10/17播放(52344)

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