产后小腹突出解决方法
2023-11-23 11:31:43播放:27098
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
产后小腹突出解决方法
01:29
视频内容
产后小腹突出的原因主要包括肥胖、怀孕后腹直肌分离以及不运动脂肪堆积等。常见解决方法如下:
1、母乳喂养:母乳是减体重、减脂肪较好的方式。因为乳汁里多数脂肪来自母体,坚持母乳喂养可使体内脂肪随着乳汁流向婴儿,同时婴儿也需要脂肪供应;
2、适度运动:适度运动对减少体内脂肪沉积尤为重要,建议孕妇产后早期下床进行有规律运动;
3、康复:患者出现腹直肌分离时需要进行产后康复,而产后康复、物理治疗包括运动疗法及运动操等。
妇科医生推荐
预约挂号
在线问诊
陈建明主任医师妇科
荆州市中医医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约9人
¥300
擅长:生殖内分泌疾病诊治,如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫内膜异位症、黄体功能不全、月经异常、卵巢早衰、异常子宫出血,保胎等。
桂琦主任医师妇科
昆明医科大学第二附属医院
三甲
明天有号
去挂号
真实号源 随时可约
¥11.40
擅长:宫颈疾病、子宫内膜异位症、异常性子宫出血、绝经期综合征、更年期等疑难杂症的诊治。
周慧梅主任医师妇科
北京协和医院
三甲
5天后有号
去挂号
已成功预约92人
¥500
擅长:妇科各种良恶性肿瘤的综合治疗,子宫内膜癌、子宫内膜增生、宫颈癌及癌前病变、卵巢癌、子宫肌瘤、卵巢肿物、盆腔包块、盆腔恶性肿瘤等的手术治疗;妇科恶性肿瘤的化学治疗、靶向治疗和免疫治疗,以及基于分子检测的妇科恶性肿瘤遗传咨询、妇科恶性肿瘤的保留生育治疗等。
查看更多妇科医生
相关推荐
没有更多了