腰扭伤上半身向一边斜能自愈吗

2023-04-06 17:32播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

如果原来没有脊柱侧弯,腰扭伤后,上半身向一边弯曲、倾斜,可以自愈。当腰受到外伤以后,当然外伤有可能是一侧,腰椎周围的肌腱、肌肉、筋膜、韧带发生损伤,由于疼痛的刺激,机体会寻找刺激比较轻的脊柱姿态,就可能造成脊柱向一侧偏斜,而损伤的这侧在偏斜的位置相对松弛,疼痛也比较轻,在临床上叫做强迫体位。

如果强力把脊柱掰直,会疼痛加重,而维持不正常的脊柱姿态,即向一侧弯曲的状态,疼痛不太重。随着损伤性的炎症逐渐消除,疼痛消失,姿势就不受限了,也就是在别的姿势下,损伤的部位也不疼,就可以恢复到正常状态,也就是恢复到自然的位置。总之,如果原来脊柱本身没有弯曲,损伤以后产生了弯曲,经过一段时间恢复以后,脊柱的正常姿态可以恢复。

分享:

47

相关推荐

经常腰扭伤

"经常腰扭伤,主要是由于腰部在第一次损伤之后,没有充分的放松、休息,在没有完全愈合的情况下,过早的活动,导致局部形成慢性无菌性炎症病灶。或者是由于扭伤之后进行过封闭注射,虽然症状能明显缓解,但是损伤的位置并没有完全的恢复,就会导致弹性和韧性下降,变得比较脆弱,在进行腰部活动时,超过正常的负荷量,导致腰部经常会出现扭伤的情况。因此根本原因就是由于没有愈合充分,活动的时候导致再次损伤。出现这种情况之后,应当采取以下措施:1、在平时注意腰部的保暖,不能出现受凉。一旦受凉之后,肌肉组织会变得比较紧张,在进行活动的时候很容易出现扭伤。2、佩戴带钢板的腰围,特别是进行活动的时候,能够有效的保持腰部肌肉,避免再次出现扭伤的情况。大约3-4周左右的时间,腰部疼痛的感觉明显好转之后,可以进行腰部肌肉力量的锻炼,采取五点支撑以及飞燕式进行锻炼,使腰背部的肌肉力量得以提升,脊柱的稳定性也能够更好一些,有效的预防腰扭伤的情况。但是腰围不能带的时间过久,否则会导致腰部肌肉的萎缩。3、注避免久坐、久蹲、长时间的弯腰,避免用力弯腰搬抬重物以及搬运重物、扭腰等动作。"

语音时长02:17''

刘继健济南市中西医结合医院

2019/07/15收听(84328)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫355

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved