黑青又称为淤青，指皮肤小血管破裂出血导致，想要快速去除，早期一般24小时内可以进行冷敷或者冰敷，使局部血管收缩，避免进一步出血。24小时后局部可以热敷，促进血液循环，加速局部出血吸收、消散，也可以采取理疗红外线方式，促进淤青吸收。
此外，还可以外用促进循环，减少渗血的药物，比如喜辽妥软膏即多磺酸粘多糖乳膏、云南白药、气雾喷剂等，也有一定辅助作用；还可以内服活血化瘀、消肿止痛的中成药，比如三七片、云南白药等。当然还是要寻找淤青的病因，如外伤、血液疾病等，需要做相关检查，比如血小板激素、凝血功能检测等，只有查明原因后才能防止黑青再次发作。
