1岁以下宝宝可以吃什么水果

2023-10-01 00:33播放 :

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1岁以下的孩子，一般吃相对比较简单的水果，如苹果、梨、香蕉等水果，都可以在早期给孩子进行适当增加。孩子的水果一般是从6个月以后开始添加，此时孩子的咀嚼能力、吞咽能力都得到了部分提高，可以给孩子吃水果泥，如苹果泥、香蕉泥，相对可能对孩子胃肠刺激比较小，也不容易出现过敏，容易吸收。7-8个月之后，孩子食用的水果可以适当的增加，可以吃西瓜、草莓或橙汁，对孩子影响比较小，不容易出现过敏反应。每次添加时是少量添加，如果能接受并且不出现反应，可以逐渐增加。

孩子到了9-10个月或更大，可以适当吃碎的水果，孩子可以自己咀嚼了以后，可以把樱桃核去掉之后给孩子吃樱桃。还可以给孩子吃小的水果，如苹果碎了之后让孩子吃，水果一定要根据孩子的接受能力添加，如果不出现反应、过敏或肠道不适，可以适当从少到多进行添加。

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1岁以下宝宝可以吃什么水果

"1岁以下的宝宝可以吃的水果有很多，具体如下：1、如果大便的正常没有腹泻，可以吃梨、苹果、桃、猕猴桃、火龙果都可以吃；2、可以选择性吃些热带性的水果，比如樱桃、荔枝都含有丰富的维生素，但是热带水果不要多吃，吃多了可能容易上火；吃水果的时候一定观察吃的情况，有没有呕吐、腹胀、腹泻，如果有呕吐、腹胀、腹泻的情况下，一些偏凉的水果，比如梨、西瓜、猕猴桃就是不要吃或少吃。"

语音时长01:16''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/12收听(79182)

02:23

1岁的小孩可以吃什么水果

对于1岁孩子，多数水果基本上均可以食用，最早添加的水果包括香蕉、苹果等，属于比较中性的水果，任...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/07/15播放(86674)

1岁的小孩可以吃什么水果

"一岁的小朋友消化系统进一步完善，因此可以吃水果的种类比六个月的时候要明显的增多。可以吃的水果包括常见的水果，比如苹果、橙子、香蕉、橘子等等。家长在给一岁的宝宝食用水果的时候，要注意如下几点：第一、容易产生过敏的水果，比如芒果、菠萝，在第一次食用这些水果的时候，一定要密切观察，如果在食用以后出现了过敏的反应，那就暂时不要再吃。第二、食用有核的水果，比如樱桃一定要将核去掉，或者在食用的过程中密切的观察，防止误吸出现气道的异物的可能。另外，一岁宝宝吃水果也不要过量，否则会出现消化不良并影响其他辅食的摄入。"

语音时长01:26''

刘燕│山西省人民医院

2020/06/12收听(55928)

宝宝1岁了可以吃什么

"宝宝一岁可以正常的吃一些软、烂的饮食，宝宝已经断奶，最好每天的奶量不要超过300mm，其余都正常吃饭，宝宝吃饭的特点，如果现在已经出六颗牙左右，有一定的咀嚼功能，所以吃饭应该从稀到稠，应该吃比较稠的粥，吃软的饭，把菜做的很碎很烂，可以适当的添加蛋白质，鱼肉、蛋都是可以的。最好提倡孩子自己先用勺吃饭或者是用手抓饭，婴儿有这个过程，能培养对吃饭的兴趣的自理能力，婴儿对食物的是阴和爱好有很大的差别，添加辅食的时候，无论是食物的品种、味道，进食量的多少和进食速度的快和慢，进餐的时间都要根据孩子的具体情况灵活掌握，让婴儿能自己参与，自己自由选择，增加对进食的兴趣和主动性，不要被动的喂食和强迫孩子。"

语音时长01:39''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/09/15收听(26790)

1岁宝宝吃什么

"对于一岁的宝宝可以吃什么这个问题，首先对于每个孩子来说，只要不过敏，到一岁的时候所有的饮食种类都可以尝试添加。孩子之前已经添加过的谷物、蔬菜、水果、肉类等等，肯定还可以正常吃，一岁之后也可以开始添加油脂，包括添加一些调料，如盐和糖等等。一岁之内的孩子不太推荐吃调料，尤其是盐和糖，另外也不推荐给孩子喝蜂蜜水或者吃蜂蜜制品。对于一岁上的孩子来说，只要不过敏，所有东西都可以给孩子尝试。对于孩子，因为确实可能会对某些食物种类不耐受，一旦表现出不耐受的现象，就不要再给孩子吃会引起过敏的食物。除此之外，给孩子吃的食物性状也可以逐渐调整，比如一岁之内往往吃一些末状、碎状的食物，到一岁之后可以把食物做得不那么细，粗一些，让孩子逐渐的接受，逐渐向正常的食品过渡。"

语音时长01:21''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/02/02收听(42808)

适合1岁宝宝吃的水果

"适合1岁宝宝的吃的水果有很多，如果宝宝食欲好，没有腹胀、腹泻、大便正常，可以选择很含维生素C多水果，如猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉、梨都可以吃，这些水果都有清热、通便、润肠的作用。另外热带水果也可以选择性吃，如果宝宝没有积食、上火的症状，也可以选择性给孩子吃樱桃、榴莲、桃这些水果都可以吃，总之要根据孩子食欲、大小便情况选择。如果孩子的食欲正常，没有腹泻的时候水果可以多选择。如果孩子出现腹泻，就尽量不要吃凉性的水果，比如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃就尽量少吃。"

语音时长01:21''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/13收听(54476)

1岁宝宝上吐下泻吃什么

"1岁的宝宝上吐下泻，如果上吐下泻非常严重，吃什么都会吐的，要到医院去查一下血常规，还有大便常规，看看是否合并有细菌或者病毒的感染。另外，主要是输液治疗，就是补充体液，补充水和电解质。如果宝宝感觉上吐下泻不是太严重，可以给他口服肠黏膜的保护剂，或者调理肠道的益生菌，也都是可以的。对于宝宝出现上吐下泻的情况，做家长的应该注意两点：第一、防止呕吐剧烈，引起肺内呛咳，吸入性肺炎。第二、防止宝宝大量呕吐、腹泻以后出现严重的脱水情况。这两点家长一定得做到心中有数。"

语音时长01:24''

陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院

2018/06/21收听(75066)

01:48

1岁宝宝腹泻吃什么好

如果宝宝出现腹泻，在吃的方面主要有药物和食物两方面，具体如下：

一、食物方面：

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/11/21播放(40250)

1岁宝宝贫血吃什么好

"1岁的宝宝如果只是轻度贫血，可以从食物方面进行调节。可以每天吃一个蛋黄，蛋黄里面含有比较丰富的铁，可以有效治疗贫血。其他副食方面，可以多加一些瘦肉、动物的肝脏，每次的量不用太多，但是每天的饮食要均衡。如果宝宝胃口不好，或者存在消化吸收不好、有长期的慢性腹泻等情况，如果血色素也比较低的，可能需要用药物进行治疗。比如蛋白琥珀酸亚铁，在治疗贫血方面效果是比较好的，口感也不错，容易被宝宝接受。另外贫血的宝宝应该少吃一些凉或者不容易消化吸收的食物。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"

语音时长01:18''

孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院

2018/05/09收听(71078)

1岁宝宝贫血吃什么好

"1岁宝宝贫血，要看贫血的程度，如果只是轻度的贫血，全身症状不严重，可以通过加强饮食，合理调配营养进行贫血治疗，平时可以适当吃瘦肉、蔬菜、动物肝脏保证均衡营养的摄入。如果是相对严重的中度、重度贫血，在合理均衡营养的同时，要应用药物，如缺铁性贫血，要补充铁剂，营养性巨幼红细胞贫血，需要补充叶酸和维生素B12进行治疗。"

语音时长01:19''

朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/07/15收听(62430)

1岁宝宝补锌吃什么好

"如果一岁宝宝确实因为临床疾病需要补锌，可以选择赖氨葡锌颗粒或者硫酸锌糖浆，因为这两类的药物口感好，依从性高，而且含锌的量也比较足够，使用上能够满足孩子的需求。补锌通常要考虑到锌剂对胃肠道有一定的刺激性，一般可以餐后两小时服用，这个时候胃肠道反应最小，肠道吸收更好，能够起到更好的临床治疗效果。补锌的时间依照临床应用指征不同而有所不同，如果是急性腹泻引起的锌缺乏，要补锌通常在2-3周左右。如果是本身饮食营养状况等导致锌缺乏，通常补锌要两个月左右的时间。同时，要给予孩子足够的营养，饮食中多吃含锌丰富的食物，常见肉食类食物。"

语音时长01:22''

张先华│湖南省人民医院

2020/06/04收听(62768)

1岁宝宝贫血吃什么好

宝宝贫血父母要注意在饮食上让宝宝合理膳食，营养平衡。最好是吃含铁高吸收好的动物肝脏，肝脏富含各种营养素，预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。各种瘦肉虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多。动物血液、猪血、鸡血、鸭血等动物血里铁的利用率为12%。如果注意清洁卫生加工成血豆腐对预防儿童缺铁性贫血倒是一种价廉方便的食品。黄豆及其制品、芝麻酱、绿色蔬菜、木耳和蘑菇铁的含量很高，尤其是木耳。自古以来人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。并注意合理搭配，做到荤素同吃，一般小儿轻度贫血还是建议于以食补为主。如果贫血较重时最好根据化验结果，遵医嘱口服铁剂。千万不要擅自补铁，也不要盲目为小孩购买营养辅助品。

语音时长01:28''

金菊花│浙江省立同德医院

2018/05/09收听(66292)

1岁宝宝吃什么钙好

"1岁的宝宝缺钙通常是饮食当中钙含量不足，以及身体需要的钙相对较多所造成，得配合维生素D一起吃，才能更好地吸收。通常可以用维生素A、D以及纯的维生素D，每天可以用最少400-800IU，比如维生素AD可以选择粉色的伊可新。如果明显具有缺钙的症状，可以加到800IU/天，常规就是400IU/天。额外补钙，首先，注意钙源要安全；其次，要注意含钙量；第三个，要注意钙的吸收率。通常市面上常见的钙制品，钙吸收率最高的是碳酸钙，其次为乳酸钙。牛奶是钙含量比较多而且是比较安全的食品，所以建议1岁以上的孩子也得喝配方奶粉或者是牛奶。条件好的最好还是喝配方奶粉，每天乳量应该不超过500mL，以300mL为宜。"

语音时长01:45''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/06/25收听(14012)

1岁宝宝应该吃什么钙

"1岁宝宝可以口服的钙有葡萄糖酸钙口服液，如果宝宝有汗多、缺钙的症状伴有食欲不好，可以口服龙牡壮骨颗粒，也可以口服碳酸钙颗粒等药物进行补钙治疗。补钙的同时一定要配合维生素D，共同进行口服才有利于钙更好的吸收。维生素D也可以通过日照的方式，通过皮肤合成维生素D是最有效、最佳的维生素D合成方式，更有利于体内钙的吸收。除了药物补充钙之外，如果想得到更好的补钙的效果可以与食物共同进行补充，食物补充钙可以口服虾、牛奶、干果等，药物、食物共同进行补充可以得到最好的补钙效果。"

语音时长01:10''

全香美│牡丹江市中医医院

2020/01/20收听(73400)

1岁宝宝饮食可以吃什么

"一岁的宝宝可以吃三餐饭，有的时候孩子消化功能好，都可以跟大人吃的食谱差不离，但是要比大人的食谱做的要软、好消化，可以给孩子吃点米粥，包括小米粥、大米粥、五谷杂粮粥，但是做得比较软、烂、好嚼的粥。可以吃点小馒头、小包子、小饺子，特别皮薄、易嚼碎。还可以给孩子吃点菜，青菜、菜泥都可以，可以给炒青菜，炒得烂一点，但是颜色要好看，容易消化的最好，包括菠菜、白萝卜、胡萝卜、南瓜、土豆这些，还可以给孩子吃点鸡蛋、鱼、虾、豆腐，包括牛奶都可以，这样食谱变着样做，不要重样，搭配好。"

语音时长01:39''

燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/05/31收听(49636)

宝宝吃什么水果好

"宝宝吃什么水果好？首先要根据宝宝的体质及身体状况来选择水果。热性体质的宝宝脸上容易起小痘痘，平时很容易上火，怕热，常常会觉得口干舌燥，口腔有溃疡，大便黄，大便干燥。内热重的宝宝经常会出现便秘，无痰，干咳。寒性体质的宝宝面色苍白，手脚常常冰凉，爱喝热饮料，吃了生冷容易拉肚子，大便不成形，并且次数多，气虚不能利湿，宝宝还有多痰，常有腹泻，身体浮肿。每个宝宝的体质是不同的，在吃水果上一定要注意，不同体质的宝宝吃的水果如下：芒果、香蕉、猕猴桃、梨、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、柚子等寒性水果，比较适合热性体质的宝宝食用。夏天的水果一般都是寒凉性的，吃了不容易上火，但气虚和脾虚的功能不佳，寒性体质的宝宝应该要少吃。荔枝、龙眼、桃子、核桃、橘子、杏子则属于热性水果，容易上火的宝宝不能多吃。"

语音时长01:50''

张素霞│郸城县第二人民医院

2018/06/05收听(86988)

01:42

宝宝吃什么水果好

宝宝食用水果，应选用当季或当地水果较好，包括苹果、梨、桃以及柑橘类水果，含有...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/07/20播放(83850)

宝宝吃什么水果好

"宝宝吃水果应多样性，但要适量，要以平性、温性的水果为主，因为热性水果吃多了容易上火，寒性水果过量又容易腹泻，平性、温性的水果有菠萝、葡萄、木瓜、梅子、印度枣、柠檬、凤梨、莲雾、柳橙、酪梨、百香果等。对于孩子缺乏某种元素，可有针对性适当吃这类元素含量高的水果，比如缺锌吃苹果、缺铁吃樱桃、缺乏维生素C吃猕猴桃等。还有对于孩子某方面生长发育较好的水果，比如蓝莓，蓝莓中花青素是水果里含量最高的，花青素可以缓解眼睛疲劳、改善视力、保护眼睛，还有牛油果，因含叶酸丰富对孩子的大脑发育非常有帮助，可适当多吃些。"

语音时长01:33''

邹丽萍│长春市中医院

2020/08/25收听(89554)

01:35

宝宝吃什么水果好

宝宝吃水果一般尽量均衡一点，但是最好遵循三个原则：
1、尽量是多样化，不要太偏，以平性...

吴文│海南医学院第二附属医院

2023/09/06播放(58428)

01:37

1岁宝宝口腔溃疡吃什么食物

1岁宝宝口腔溃疡一般仅可进食奶、米粥、青菜、菜水等，其余皆需避免食用。若进食刺激性食物，容易刺...

燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/09/11播放(74038)

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