肺动脉高压怎么锻炼心肺功能

2023-09-13 02:02播放 :

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肺动脉高压患者平常要不断锻炼心肺功能,提高心肺储备,帮助疾病的治疗和康复。肺动脉高压患者要注意循序渐进,慢慢进行锻炼,且进行锻炼前需要做好相关的热身活动,避免快速、急剧的大量运动造成身体负担,以及缺氧的情况。日常生活中,患者可以进行低等强度的锻炼,比如散步、快走、慢跑,或进行对运动系统损伤较小的运动,比如游泳、打太极拳,此外部分患者可以进行轻微的瑜伽,帮助锻炼心肺功能。

患者日常要注意,如果有不舒服的情况,需要尽早终止锻炼和运动,停下来休息,且建议患者可以购买指脉氧监测的设备。如果血氧饱和度<85HbO2,或者心率>160次/分,需要逐渐停下运动,慢慢缓解,平时如果有缺氧症状,比如出现胸闷、呼吸困难、喘气的现象,也需要尽早终止锻炼活动,才能较好帮助患者提高心肺功能。

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