老是要上厕所，一般称为尿频，正常人白天上厕所的次数应该不超过8次，晚上睡着后的上厕所次数不超过1次。若白天排尿次数超过8次，或晚上起夜的次数超过1次就称为尿频。尿频的原因较多，具体如下：

1、喝水多：喝水多就容易尿多，所以喝水多可能会产生反复上厕所、尿频的情况；

2、精神紧张、压力大：精神紧张、压力大也会导致尿频，比如考试比较紧张就容易经常上厕所。但上述因素导致的尿频可能是一过性尿频，等情绪过去后可能尿频症状就会缓解；

3、习惯：有些人在睡觉时要频繁上厕所，躺在床上就要去上厕所。因为很多人担心晚上起夜、睡不好觉，所以睡前频繁上厕所。此时出现的尿频症状可能是一种习惯，此类情况没有关系也不需要去治疗；

4、泌尿系感染：有些疾病也可能会引起尿频，比如泌尿系感染就会引起尿频、尿急、尿不尽、尿道有分泌物、尿痛等症状；

5、前列腺疾病：如前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病的常见表现也是尿频；

6、膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是找不到原因的下尿路症状，此时可出现尿频、尿急等症状。

总之，若能找到尿频的原因如感染，则可使用抗生素进行治疗。若找不到原因，比如膀胱过度活动症，此时可以采用α受体阻滞剂、M受体阻滞剂、β受体激动剂等药物来稳定膀胱、减少膀胱收缩，从而有助于改善尿频症状。