手指骨头疼在临床中原因复杂，患者首先要了解手指骨头疼之前有无外伤、基础疾病，比如糖尿病、痛风。这种情况要考虑是否身体内在疾病引起手指骨头疼，骨质疏松也会带来手指骨头疼。具体如下：
1、手指骨头疼有一定规律，比如持续半小时以上，这种情况往往考虑是否有风湿、类风湿一些疾病；
2、如果是偶尔疼，疼痛时间较短，3-5min疼痛就改善，往往是关节韧带功能不好，有些慢性炎症、滑膜炎症带来的疼痛；
3、如果疼痛程度严重就不要自己处理，应及时到医生处就诊；如果这种疼痛程度不重，要注意诱因，比如在疼痛之前往往是沾凉水或者劳累、劳损，这种情况下要把诱因去除，看疼痛是否能改善。在手掌上引起骨头疼这种反应，是身体的一种保护性机制，提示在过去的日常生活中有外因或者内在因素导致的变化。如果有明确外伤，这种疼痛原因分析起来较简单，外伤去除就可缓解。如果没有外伤，自己要明确疼痛范围、疼痛性质、疼痛持续时间，有无诱因、疼痛程度如何，然后做基本的分析判断。如果觉得这种情况能自己缓解，就先初步处理，如果缓解不了要找医生进行明确诊断以及及时治疗。