武汉大学人民医院
儿科
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两岁宝宝大便干结的调理方式主要如下:
1、改善饮食:可多食用维生素含量比较丰富的蔬菜和水果,同时也需食用高膳食纤维的蔬菜,如白菜等,以促进宝宝的胃肠蠕动,从而保持大便的通畅。同时,还可进食优质的蛋白,如瘦肉等,以及时补充足量的维生素,保持营养及内分泌的平衡,从而达到调理宝宝大便干结的目的;
2、多饮水:宝宝大便干结需多饮水,以保持充足的水分,避免大便的干结;
3、适当活动:宝宝需适当进行活动,避免长期不动,但在运动时应及时关注宝宝的情况,避免排出过多汗液。若排出汗液过多,需及时补充足量水分;
4、养成定时排便的习惯:无论宝宝是否有大便,建议在固定时间排便,形成排便反射,促进排便的顺利完成。
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"对于宝宝大便干结的调理,首先如果孩子大便非常干硬,就提示孩子有一个便秘的情况了。所以对便秘一般从三个层面来调整,首先第一个也是最根本的,就是饮食的调整。对于便秘来说,绝大部分孩子的便秘是因为饮食结构不合理,比如说膳食纤维摄入得比较少或者水分摄入比较少从而导致的。所以平时要注意增加孩子饮食中的纤维含量,多吃一些纤维含量比较高的食物,比如像豆类、西梅、白薯等。另外,要给孩子多喝水,从根本上去调整便秘的情况。孩子在便秘的急性期,调整饮食不能马上缓解便秘,这个时候可以尝试添加一些含有低聚糖、低聚果糖、水苏糖等这样成分的益生菌,这些益生菌也有助于缓解孩子大便的性状,帮助他缓解便秘。如果孩子便秘的情况非常严重,孩子恐惧排便,导致严重的便秘,在急性期的时候可以考虑给他使用一些药物,比如说像乳果糖或者是聚乙二醇,都是可以给孩子使用的缓解便秘的药物。聚乙二醇在国内一般推荐8岁上使用,国外一般1岁以上就可以了。乳果糖对于小月龄宝宝也可以使用,根据孩子的年龄来调整剂量就可以了。乳果糖和聚乙二醇的是比较好的可以快速的缓解孩子便秘的药物,当然尽量只在短期内使用。虽然不太容易依赖,副作用也不大,但是最终来说还是需要饮食调理。像开塞露之类的药物一般不太推荐,尽量能不用就不用,如果孩子便秘比较严重的情况下也可以尝试用一些小肥皂头轻柔的刺激肛门,可以帮助孩子排便,最终还是依靠饮食的调理和药物的介入才能更好的缓解便秘。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/09收听(40482)
小儿大便干结的调理方法如下:1、推拿:实证型采用清大肠、推六腑、按揉膊阳池、按揉... 张明珠│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2023/10/10播放(66348)
小儿大便干结的调理方法如下:
1、推拿:实证型采用清大肠、推六腑、按揉膊阳池、按揉...
张明珠│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2023/10/10播放(66348)
"儿童大便干结,我们可以采取食物和药物的方式来调理。首先,应多喝水,有的孩子不愿意喝水,我们可以采取喝果汁的方法。其次,一定要多吃含VC、清热、解毒的水果,比如西瓜、猕猴桃、梨、火龙果。对清热、解毒、去火、通大便都有好的作用。再次,蔬菜可以选择含纤维素丰富的蔬菜,比如芹菜、蒜苗、菠菜、油菜、小白菜,含纤维素而且营养丰富,可以通大便可以多吃一些。最后,孩子大便干结我们注意少吃油腻性的食物,注意避免吃辛辣的食品,这些食物吃多了都容易造成便秘。如果宝宝便秘得不轻,通过饮食得不到缓解,我们还可以吃药物,如清热解毒泻火的药物清热解毒口服液、小儿化食丸、小儿化积口服液,通过这些药物也可以改善大便干结的情况。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/17收听(90160)
"两岁的宝宝大便干燥、粗硬,考虑跟便秘有一定的关系。跟平时的饮食有一定的关系,平时要注意饮食清淡,多吃黄绿色的易消化的蔬菜水果,粗粮杂粮。如果大便只是有些干燥,颜色有些发黑,平时要注意吃含纤维素丰富的食物,比如芹菜、菠菜。平时要注意训练排便的习惯,平时要注意多用手按摩宝宝的腹部,沿着宝宝肚脐周围做顺时针的按摩。按摩10次,休息5分钟,再按摩10次,反复进行按摩可以促进肠蠕动,有利于排便。"
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/09/29收听(31510)
大便总是干结与便秘、肠道功能退化、不当的饮食习惯、肠道肿瘤等因素有关,便秘的人肠道蠕动相对缓慢,食物残渣在通过肠道时,会被过度的吸收水分,这些人在排便时大便性质会相对干结。大便干结特别容易出现在老年人的身体上,这与肠道功能退化有直接关系。随着年龄的增加,身体上器官的功能就会逐渐减退,不仅在食物的消化、分解上会出现影响,并且由于肠道蠕动速度相对缓慢,因此粪便在肠道中滞留的时间会相对延长,肠道系统会过度的吸收粪便中的水分造成大便干结。部分人在日常饮食上饮食过于精细,平时不注意喝水,这些因素会导致肠道中的食物残渣存在量比较少,肠腔相对干燥,在排便时大便会更容易干结。肠道肿瘤会影响到肠道的功能导致肠道不能分泌黏液,粪便通过的难度比较大,不少人会因此而出现大便干结。
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/03收听(23700)
"大便干结一般与长时间不喜欢吃蔬菜、水果,不爱喝水,上火熬夜等有很大关系,还有一周排便2-3次,大便比较干硬导致排便困难,这都是引起的便秘的原因。首先,饮食调理是最关键的,多吃蔬菜、水果,多喝水、蜂蜜水、酸奶。然后要养成定时排便的好习惯,不要上火、熬夜,10点以后就要睡觉,注意劳逸结合,适量锻炼身体。饮食调理不缓解的情况下,可以吃点果导片、芦荟片、麻仁润肠丸、牛黄解毒片,其中选一种药物吃就行,一旦排便之后用饮食调理就行,不然容易拉肚子。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/06/19收听(95332)
一天1次大便且大便干结,需考虑摄入水量过少,或摄入膳食纤维过少,导致大便在结肠内被吸收水分,出... 廖江涛│湖南省人民医院 2023/10/11播放(69330)
一天1次大便且大便干结,需考虑摄入水量过少,或摄入膳食纤维过少,导致大便在结肠内被吸收水分,出...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/10/11播放(69330)
大便干结俗称大便干燥,是大肠吸水功能正常,蠕动力差,原因是:1、肠道有益菌不足,考虑是消化不良或者肠炎、胃炎,造成肠道有益菌减少。2、与饮食有关,不吃蔬菜,饮食中缺少粗纤维,长期吃面食和高脂饮食容易引起大便干结。3、饮水量不足,肠道水分回吸收,也会引起大便干结。4、运动量少、久坐不动、不爱运动,造成肠道蠕动功能差。5、排便习惯不佳,长期憋便会造成肠道感觉神经迟钝,出现习惯性便秘。6、过度劳累、精神紧张,会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。7、年纪增大,各部分器官功能衰退。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/01/09收听(30420)
"宝宝大便干结、排便困难,如果排除先天性巨结肠等结肠发育异常的疾病,通常考虑为肠动力不足,或者肠蠕动过慢造成的那种单纯性的便秘。这种情况主要是饮食治疗,配合药物疗法为主,饮食当然要多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果,适当减少饮食当中鱼肉蛋等高蛋白质食物的含量。但是因为宝宝处于生长发育期,也要摄入优质蛋白质的食物,比如瘦肉或者深海鱼类等。绿色的叶蔬菜是以含有丰富的膳食纤维为主,能够促进肠道的蠕动。如果饮食疗法效果不好,那么建议加上药物治疗,首选是乳果糖口服液,先以治疗量用药,见效以后用维持量最少1个月。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/29收听(98436)
"一岁宝宝大便干结的情况可以通过饮食调理,如果宝宝出现大便干结的情况下,因为一岁的宝宝可以添加很多辅食了,所以可以适当的让宝宝多吃一些含纤维素多的蔬菜,比如绿叶的蔬菜,芹菜、菠菜、油菜、蒜苗这些纤维素比较丰富的蔬菜,可以适当做成菜泥、菜粥给宝宝喝,可以有效的缓解孩子大便干燥的情况。另外,适当的多吃一些含水分多的水果,像西瓜、雪梨、猕猴桃、火龙果,这些水果含水分比较多,对缓解孩子大便干燥的情况都有一定的好处,所以可以适当的给宝宝多吃一些。另外,饮食中除了吃这些食物以外可以吃一些粗纤维的大麦粥、粗米粥,这些对改善孩子的胃肠功能紊乱,促进孩子的肠道蠕动,缓解大便干燥的情况也有一定的作用。另外,建议宝宝适当多喝点水,避免吃太多的油腻、辛辣、刺激性食物,少吃鱼、肉这些容易上火的食物,通过饮食的改变,一般孩子大便干燥的情况可以得到明显的缓解。"
2020/07/17收听(20726)
"大便干结、便块干硬不易排出是便秘的临床表现。便秘发生常与不良生活习惯、饮食结构及不良的排便习惯密切相关,在发生大便干结、不易排出时,首先要调整饮食和生活起居。尽量多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物,同时一定要注意多饮水、适当运动,保持正常排便习惯,一旦感觉有便意,要及时到厕所排出大便。如果长期忽略便意感觉,粪便长期停留在直肠中,大量的水分被肠黏膜吸收后,便块就变的比较干硬,不易排出,便秘就会加重。通过生活饮食调整,症状仍没有消失,可以考虑服用药物,如口服乳果糖或者聚乙二醇散等安全又有效通便药,进行对症治疗。临时短期使用的药物,可以考虑中成药进行对症治疗。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/23收听(25844)
"这种情况是便秘的表现,便秘一般是由于胃肠蠕动慢、肠道肿瘤、饮食结构不合理等因素导致的。建议平时少吃、三餐定时定量、控制主食摄入量、多吃粗纤维的水果和蔬菜、多吃五谷杂粮。比如山药、芹菜、红薯、香蕉等,多喝蜂蜜水,有效的润滑肠道,促进排便。平时注意多运动、促进胃肠蠕动,一般是可以有效缓解症状的。如果不能缓解,建议去医院做肠镜,进一步的检查。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/12收听(55290)
"大便干结是临床消化内科常见的一种疾病,也就是所说的便秘,大多是由吃辛辣等刺激性食物,喝水过少,运动量小,消化不良,肠道疾病等多种原因导致的。可以先使用润肠通便等药物,如芦荟胶囊,牛黄清胃丸,麻仁脾丸等,肛门内用开塞露或肥皂水灌肠等方法治疗效果比较好,配合局部热敷或按摩等方法也有一定的效果。同时要多喝水,每天喝适量的蜂蜜水,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒。养成定时排便习惯,多活动。如果症状无好转或加重,就要及时到正规公立医院消化内科就诊检查,查明原因,由专科医生针对病因采取相应的治疗。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/20收听(46078)
当出现大便干结时,可以选择口服药,也可以选择作用于直肠局部的药物,具体如下:一、... 刘晓│北京医院 2023/08/26播放(86734)
当出现大便干结时,可以选择口服药,也可以选择作用于直肠局部的药物,具体如下:
一、...
刘晓│北京医院
2023/08/26播放(86734)
"大便干结是便秘的情况,便秘大致分两种,一种为功能性的便秘,还有一种为器质性的便秘。器质性的便秘,可能肠道内部有憩室,有息肉或者有本身的炎症性的肠病,或者肠道肿瘤等等,都会引起大便的干结、便秘的情况。在排除了这些器质性病变的前提之后,就是功能性的便秘,这可能和饮食有关系,比如吃的这些蔬菜水果,富含膳食纤维的食物比较少,喝水比较少,或者是老年人尤其是长期卧床的,腹壁肌肉不发达,肠蠕动很缓慢,也会出现便秘的情况,或者有胃部疾病、肠道疾病的情况。对于这些原因,如果没有器质性的疾病,就通过改善饮食,多吃一些富含膳食纤维的食物,去增加大便的分量。另外就是多喝水,增加肠道的含水量。还有必要的时候可以口服一些润肠的药物,像麻仁软胶囊,也可以口服导泻的药物,比如乳果糖、甘露醇或者用开塞露等等,这些都是可以的。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/06/02收听(69094)
可以通过饮食、生活方式的改善以及药物的帮助,来缓解大便干结的症状,具体如下:1、... 刘晓│北京医院 2023/04/06播放(38330)
可以通过饮食、生活方式的改善以及药物的帮助,来缓解大便干结的症状,具体如下:
1、...
2023/04/06播放(38330)
"首先要从生活饮食习惯上进行调整,多饮水,多运动,多食粗粮,新鲜的水果,富含膳食纤维的蔬菜,如玉米、燕麦、芹菜、菠菜、油菜等,避免辛辣刺激的饮食,不要过量饮酒,同时要规律作息,保证充足的睡眠。再就是养成定时排便的习惯,一般在早晨6-7点钟是大肠经当令,是排便的最佳时期,也可以根据个人喜欢自行调整,避免久坐、久蹲、用力排便,建立良好的排便生物钟。药物的话首先选择无副作用或者副作用较小的药物,比如益生菌、乳果糖、普芦卡必利、肠道菌群移植等微生态治疗。"
刘序友│广州市红十字会医院
2019/06/25收听(88138)
"患者大便干结,可以口服四磨汤口服液、乳果糖口服溶液进行缓泻治疗,除了口服药物,大便干结的患者建议进行生活方式的调整以及饮食调整,具体如下:1、要多喝水:避免大便在肠道内缺水、干燥,影响肠蠕动。2、调整饮食结构:多吃粗纤维食物以及新鲜的水果、蔬菜,促进排便。3、合理饮食:避免熬夜和饮酒,避免进食生、冷、硬、辛辣、刺激性的食物。4、要养成定时排便的习惯:最好每日清晨起床后及时入厕排便。5、调整饮食性状:适当的减少肉、蛋、鱼、虾等高蛋白食物的摄入,给予清淡、温软、易消化的流质或半流质饮食。6、促进肠蠕动:加强运动,并且给予腹部按摩,也可配合穴位针灸、穴位艾灸来促进肠蠕动。7、及时检查:若上述方法不能缓解大便干结,建议进行肠镜检查,了解有无器质性病变。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/22收听(70574)
"大便干结常见的原因,为喝水比较少,以及进食油炸、辛辣的食物比较多,此外,结肠的炎症、结肠息肉,也可能会引起大便干结。有这种情况时,首先从饮食上调理。在饮食上,督促病人多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、油炸等刺激性的食物,戒酒。如果饮食调节效果不佳,可以考虑用泻剂,如乳果糖口服溶液、磷酸钠盐等药物润肠通便,同时补充肠道益生菌,如整肠生调理。这种药物调节后,如果2-3周还是没有效果,需要到医院做电子结肠镜,排除结肠本身的问题,比如有息肉,而结肠息肉需要在电子结肠镜下,行息肉的电凝、电切术。"
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2018/12/27收听(81900)
大便干结医学上叫便秘。有器质性和功能性两种:1、器质性便秘,主要是肠道肿瘤、息肉导致... 孙建华│北京医院 2023/02/07播放(50102)
大便干结医学上叫便秘。有器质性和功能性两种:1、器质性便秘,主要是肠道肿瘤、息肉导致...
孙建华│北京医院
2023/02/07播放(50102)
湖北省中西医结合医院 温暖
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