腱鞘炎是指肌腱与腱鞘之间由于过量活动或劳损，出现肌腱与腱鞘的无菌性炎症反应。腱鞘出现增生、狭窄，肌腱滑动通过腱鞘时出现阻力，引起疼痛和活动受限。

腱鞘广泛存在于四肢的各个关节周围，在肌腱经过关节周围时，为了提高滑动的效率，不出现反常的滑动，一般都会走在一个固定的通道之内。这个通道就像滑车一样，起到限制肌腱滑动，提高效率的作用。

这个纤维的隧道就称为腱鞘，腱鞘的内径与肌腱的直径差不多。正常情况下，肌腱通过腱鞘滑动发挥最大的功能，没有局部的疼痛感。但在频繁使用或者是经常劳损的情况下，肌腱与腱鞘之间发生了炎症，就出现了腱鞘炎。

最常发生腱鞘炎的部位，包括足部的屈指肌腱，手部的屈指肌腱和手腕部桡骨茎突的腱鞘炎这几种。出现腱鞘炎之后，首先在治疗上应该减少受累关节的活动量，通过减少肌腱的滑动来缓解炎症反应，其次要避免着凉水，可以在局部进行热敷治疗。

另外，可以在局部外敷抗炎镇痛软膏，控制炎症反应。如果没有效果，可以在腱鞘炎最严重的部位封闭注射复方倍他米松治疗，一般都能够治愈。