哈尔滨市第一医院
骨外科
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膝盖摔了多久能够运动要根据病变的程度来确定，如果特别轻的患者，一般1-2周可以恢复运动，但如果比较严重的患者，甚至需要3个月以上才能运动。
轻度的损伤只是局部的红肿、皮肤的破损，经过冷敷、休息、制动、患肢抬高等治疗以后，1-2周症状消失，患者可以恢复正常生活、运动。
如果摔伤比较严重，比如髌骨骨折了，需要手术内固定治疗，骨折愈合需要3个月左右，愈合以后强度恢复了，患者才能够运动。因此，虽然是膝盖摔了一个简单的病因，但是每个人的程度还不一样，还是根据病变的程度来确定，最终能够恢复运动的时间。
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膝盖摔了具体多少天能够好，和严重程度有很大的关系。如果检查核磁没有骨折，没有韧带损伤的情况，<... 李云恺│济南市第四人民医院 2023/12/27播放(48911)
膝盖摔了具体多少天能够好，和严重程度有很大的关系。如果检查核磁没有骨折，没有韧带损伤的情况，<...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/27播放(48911)
膝盖摔了个洞需要根据伤口的大小，以及深浅采用不同的方法进行处理。如果膝关节外伤后不伴有膝关节活动的受限，大多是软组织损伤导致的。对于伤口比较表浅，面积比较小，先用双氧水以及生理盐水进行伤口的清创消毒，在局部外涂汞溴红暴露伤口，避免覆盖，处理后要注射破伤风抗毒素，避免发生破伤风杆菌的感染。如果伤口相对比较深，面积比较大，需要在清算处理后进一步缝合伤口，再用碘伏消毒、无菌纱布覆盖包扎。如果膝关节外伤同时伴有下肢活动的受限，要进一步拍片检查排除膝关节韧带半月板损伤、骨折的可能，根据检查结果进一步处理。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/25收听(21446)
膝盖摔了，如果医生建议查磁共振最好选择检查。因为磁共振除了检查骨髓的损伤、骨折以外，对韧带、半... 李云恺│济南市第四人民医院 2023/12/28播放(41836)
膝盖摔了，如果医生建议查磁共振最好选择检查。因为磁共振除了检查骨髓的损伤、骨折以外，对韧带、半...
2023/12/28播放(41836)
膝盖摔了肿起来有淤血，应该立即考虑进行冰敷，刺激血管收缩减少出血，减轻肿胀和疼痛，根据现有的症状，肿胀疼痛的严重程度判断，去医院做检查，排除骨折或者是韧带半月板损伤的可能。单纯的软组织损伤有淤血，通过24小时冰敷的处理之后，可以运用云南白药气雾剂活血化瘀止痛，做热敷理疗促进淤血慢慢吸收，过程当中一定要注意不要过度地下地走路，怀疑有骨折，需要拍片检查韧带，半月板损伤需要做核磁共振检查，根据检查结果具体判断下一步治疗手段，严重的情况需要考虑进行手术处理。
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/07/24收听(74688)
"膝盖摔伤之后导致不能弯曲，这种情况通常是由于膝盖前侧的髌骨出现了骨折，在进行膝关节屈曲的时候，骨折断端受到牵拉以及摩擦，就会出现明显的疼痛感觉。这种情况应当去医院骨科进行拍片检查，看一看骨折断端是否出现了移位，如果有明显的移位，通常进行手术治疗。麻醉成功之后切开皮肤，找到骨折断端的位置进行复位，再用髌骨爪以及克氏针和钢丝进行内固定，固定好之后缝合皮肤，进行石膏以及支具了外固定，对受伤的部位再次进行保护，避免再次出现拉伤，一般4-6周之后进行膝关节功能锻炼。如果是没有明显的移位，这种情况也可以进行手术，但是也可以进行石膏外固定，固定好之后大约4-6周的时间拆除石膏以及支具的固定，进行膝关节的功能锻炼。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/04收听(52736)
膝关节摔伤以后，可能会导致膝关节的骨性结构和软组织结构的损伤，病人会出现疼痛、活动受限的表现，... 程涛│上海市第六人民医院 2023/08/16播放(25082)
膝关节摔伤以后，可能会导致膝关节的骨性结构和软组织结构的损伤，病人会出现疼痛、活动受限的表现，...
程涛│上海市第六人民医院
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膝盖摔了一个深口子的处理，通常有以下步骤：1、及时消毒：通常需要采用活力碘、生... 温暖│湖北省中西医结合医院 2024/02/23播放(34007)
膝盖摔了一个深口子的处理，通常有以下步骤：
1、及时消毒：通常需要采用活力碘、生...
温暖│湖北省中西医结合医院
2024/02/23播放(34007)
"尾骨摔伤能够导致的损伤有以下几种，分别是尾骨周围软组织挫伤、尾骨的挫伤、骶尾关节脱位、尾骨骨裂以及尾骨错位性骨折。损伤的痊愈时间，需要根据不同的类型损伤来判断。如果是尾骨周围的软组织挫伤，只要经过对症有效的治疗，并且保证不因为肢体的活动再次刺激到软组织损伤，痊愈时间都在三周之内。如果是尾骨骨膜的挫伤，痊愈时间与软组织挫伤的时间差不多。如果是骶尾关节脱位的患者，通过手法复位成功的患者，应用适当的治疗方法，并且休息时间达到了两周的患者，痊愈时间都在一个半月之内。如果是尾骨骨裂，通过治疗都能够在一个半月左右痊愈。如果是尾骨的错位性骨折，经过复位后，需要两个月以上才能够使骨折痊愈。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/05收听(32030)
骶尾部结构比较特殊，属于皮包骨，没有重要结构，所以在骶尾部受伤的情况下，绝大多数时候不会有较大... 刘伟军│武汉市第四医院 2023/09/07播放(90260)
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刘伟军│武汉市第四医院
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"膝盖肿起来表面有淤血，是因为受伤的时候皮下或者更深的地方有出血而引起。早期出血在皮下的时候会出现包块，后期血液被人体组织吸收以后表面上会发生淤青。如果小的淤血，没有骨折，甚至没有韧带损伤的情况下，休息一段时间就可以自行愈合，但是有淤血的时候，膝盖可能会有疼痛、胀痛，影响关节处的活动，所以应当尽量的减少膝关节剧烈的运动，比如深蹲或者剧烈的跑步。同时如果行走的时候，膝盖疼痛明显，也需要到医院来进行检查，排除髌骨骨折以及关节腔内韧带的损伤。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/06/30收听(82968)
膝关节摔伤以后有没有伤到骨头，首先根据外伤的程度，受伤以后疼痛的状况以及影像学检查的情况而定。... 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/25播放(44206)
膝关节摔伤以后有没有伤到骨头，首先根据外伤的程度，受伤以后疼痛的状况以及影像学检查的情况而定。...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/25播放(44206)
膝盖摔了，第二天肿了，可以采取综合性的保守治疗或者手术治疗，具体如下：1、综合性... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/01/15播放(32877)
膝盖摔了，第二天肿了，可以采取综合性的保守治疗或者手术治疗，具体如下：
1、综合性...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/15播放(32877)
"膝盖摔了肿起来有淤血是因为受伤时皮下或更深地方的软组织内部毛细血管破裂，有出血的症状而引起的，早期出血在皮下时会出现包块，后期血液被人体组织吸收以后，表面上会表现出淤青的症状。如果小的淤血，没有骨折，甚至没有韧带损伤的情况，休息一段时间就可以愈合，避免膝关节的剧烈活动，抬高患肢，卧床休息。如果短期内症状没有任何的改善，淤血越来越重，病情进行性的加重，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状、体征，明确疾病的严重程度，选择更进一步的治疗措施。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/31收听(28744)
保护膝盖的运动包括以下几点：1、锻炼股四头肌：患者可选择坐位，锻炼股直肌、股四头... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/05/10播放(49584)
保护膝盖的运动包括以下几点：
1、锻炼股四头肌：患者可选择坐位，锻炼股直肌、股四头...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/10播放(49584)
保护膝盖的运动主要是游泳，因为在游泳过程当中，不会出现膝关节负重状态下的屈伸动作，因此对膝关节特别是髌骨关节产生的影响最小。但是在游泳过程当中水温一定要合适，不能出现受凉的情况，如果水温比较凉，容易导致膝关节部位血液循环的下降，肌肉组织变得比较紧张，在进行活动的过程当中，也有可能会导致软骨退变，导致膝关节出现疼痛的症状。特别是在游完泳之后要及时将水擦干，避免出现水分的蒸发，导致膝关节的受凉。在游泳之前最好进行充分的热身，避免下水之后由于活动比较剧烈，导致膝关节或者周围的软组织出现拉伤，以及劳损的相关情况。
2020/02/24收听(25074)
"保护膝盖的运动主要是在不受力的情况下，可以练习股四头肌的肌肉力量，股四头肌的力量增强了之后会增加膝关节的稳定性，会改善膝关节骨性关节炎的疼痛以及缓解症状。另外，也可以适当的蹬单车，蹬动感单车都是可以的，像游泳是比较好的锻炼全身各处肌肉的方式，可以增加协调性，也可以保护膝盖，防止膝盖在运动的过程中出现退变的加重，或者损伤的加重等表现。想保护膝盖要尽量少做登山、长途的步行以及跑跳等运动，这些都是伤膝盖的。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/01/07收听(26264)
一般的运动对膝关节都会有或多或少的损伤，特别是直立性运动，如跑步、快走、打篮球、跳绳等，因为膝关节需要负重，特别是在运动中负重很容易对膝关节造成一定的损伤。相对来说，游泳对膝关节的损伤相对较轻，因为在水中膝关节有一定浮力，特别是膝关节不需要承担身体的重力，所以损伤相对较轻，但也不是没有损伤。减少膝关节性的损伤的方法如下：1、运动前适当的热身，运动后及时拉伸；2、平时加强力量练习，特别是膝关节周围肌肉的练习；3、运动强度不要过大，时间不要太长，要遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动量。
王欣│山东省立第三医院
2020/03/16收听(99330)
膝盖不好一般不建议做剧烈的超负荷或者很高强度的运动，建议的运动有游泳、慢步走、静蹲、水中运动、... 韩红│武汉市第四医院 2023/11/13播放(46280)
膝盖不好一般不建议做剧烈的超负荷或者很高强度的运动，建议的运动有游泳、慢步走、静蹲、水中运动、...
韩红│武汉市第四医院
2023/11/13播放(46280)
日常的体育锻炼过程中很多运动方式，对膝盖都有一定的损伤，比如举重、跳高、跳绳、爬山，这些运动强... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/04/20播放(44199)
日常的体育锻炼过程中很多运动方式，对膝盖都有一定的损伤，比如举重、跳高、跳绳、爬山，这些运动强...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/20播放(44199)
"对膝盖损伤小的运动，像游泳、单车等动作对膝盖损伤都是非常小的，对膝盖损伤小的运动主要包括膝关节在不负重的情况下进行活动，对于膝关节损伤较小。蹲起或者扛哑铃蹲起对膝盖有压力，压力逐渐变大会导致膝盖损伤加重。另外，其他的运动，比如在床上练习直腿抬高或者股四头肌的肌肉力量，对于膝关节的损伤也小，所以膝关节只有在不负重下的练习，才会减少对关节本身的伤害，如果膝关节练习不当会导致膝关节的伤害加深。"
2019/12/31收听(27502)
湖北省中西医结合医院 温暖
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