怀孕初期胃口不好属于早孕反应，早孕反应主要表现为恶心、呕吐、胃肠道消化不良、食欲不振等。具体应对措施如下：
1、饮食调节：平稳度过怀孕初期，开始以吃进去为主，若只要求孕妇摄入富含营养的食物，比如鸡、鸭、鱼、肉等，会导致孕妇食欲不振，最终体重过度下降，导致营养缺乏，需要去医院输液治疗。因此该阶段孕妇可进食营养含量较低但易接受的食物，如少油、清淡、易消化的粥、面条或者果汁类饮食，在此基础上保证食物更有营养，搭配更合理；
2、适当运动：若出现明显胀气、反酸，可适当服用益生菌或者适当运动，也可通过按揉腹部，但切勿按揉子宫，以缓解胀气，促进食欲恢复。
