铁钾吃什么补

2023-04-12 15:00播放 :

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缺钾补可以通过吃食物、药物等方法进行补充,具体如下:

1、食物:缺钾补可以通过食物,如蔬菜、水果补一部分,找含钾比较高的,如水果类的香蕉、葡萄、草莓、柑橘等,相对钾离子比较高;如蔬菜类的芹菜、马铃薯、青豆、芹菜等,相对都是含钾比较高,可以补一部分,其他的如肉类、牛奶、鸡肉等含有钾离子也比较高,还有的荞麦面、玉米面里也是富含钾离子;

2、药物:如果钾离子缺的比较多,或者单纯通过蔬菜、水果、食物、肉类补仍然达不到,很多人是需要药物补的,常见的有氯化钾的缓释片,还有枸橼酸钾、门冬氨酸钾镁等,都是含钾离子的;

3、其他:如果血钾低的程度特别低,有的时候是需要静脉补的,单纯吃食物、水果或者吃补钾的药,特别低的情况下是补不起来的,可能需要静脉输液来补钾,低的不多的时候可以通过食物或者是口服钾的片、钾的颗粒来补。所以一定要根据具体情况,选择合适的方式进行补钾。

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