跌打扭伤后不着急用药，要让损伤部位休息、制动，如小腿、踝关节的跌打损伤或扭伤，让关节得到角度固定。常用弹力绷带、支具或石膏，根据不同的损伤程度，使用不同辅助手段对关节进行制动。有条件者可对损伤部位进行加压包扎，不要包太紧，避免血液循环不畅出现肿胀，再进行局部冷敷和抬高。

早期可用止疼类药物，如消炎镇痛类控制疼痛，减少损伤部位的炎症反应。恢复期可用活血化瘀类药物，如外用药、泡洗药或汤药，倘若在早期过早使用活血化瘀类药物，反而会加重肿胀，对局部皮肤软组织产生影响，因此对于药物的使用要注意时间和种类。