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    早上起床手指关节酸痛是怎么回事
    2023-06-15 03:40:59播放-
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    早上起床手指关节酸痛是怎么回事
    01:47
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    晨起后手指关节酸痛通常提示存在手指关节滑膜炎,甚至有关节退变的可能。滑膜炎指关节腔的关节滑膜充血和水肿,进而引起关节退变,在关节会出现结节,具体处理方法如下:

    1、避免寒冷刺激:在秋冬季不要直接接触冷水,可以戴手套或用温水替代;

    2、温水浸泡:每天浸泡3-4次,在晨起、睡觉前、午餐前、午餐后可进行,还可在晚餐前、晚餐后增加一次。水温通常控制在37-40℃,否则无效果或产生不良刺激,时间可控制在10-15分钟。

    通过以上两个方法绝大部分患者疼痛可得到有效缓解,若无法有效缓解需就医进一步治疗。

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