中国科学院大学附属肿瘤医院
胸部内科
手机浏览
化疗后腿酸痛，缓解方法如下：
1、与化疗药物相关：如使用紫杉醇、白蛋白紫杉醇等导致腿及关节酸痛，此时可使用非甾体类抗炎药物治疗，如西乐葆、扶他林、芬必得等。化疗后腿酸痛症状有自限性，持续时间多不超过1周；
2、治疗失败：如出现腰椎转移，表现为下肢酸痛，但发生概率较低。此时需就医进一步治疗；
3、支持治疗：如冬天温水泡脚、口服中药调理等。
化疗后腿酸痛可以综合使用西医内科及中医治疗，并可通过改变生活习惯缓解症状。
分享:
"在剧烈运动之后经常会出现腿部的酸痛，主要是因为腿部肌肉经过剧烈运动以后，产生大量的乳酸，堆积在肌肉周围，刺激各种筋膜，产生酸痛感。要想缓解这种酸痛感，最重要的就是休息，多饮一些水，使乳酸尽快排出体外。如果疼痛比较剧烈，可以采用热敷、按摩、烤电等，都有很好的缓解作用。冲一个热水澡或者用热水泡一泡脚，这样有利于促进身体循环，尽快的将乳酸代谢出去，很好的缓解运动后的腿部酸痛。如果有剧烈的运动，实际上还是要适量而为之，不要超出自己的锻炼能力拉伸或者剧烈运动，容易导致肌肉拉伤。如果经过上述的方法不能够尽快缓解，还可以吃一些非甾体类消炎药，进行解热镇痛药，也可以去医院做一些理疗治疗。所以，运动后的腿部酸痛是经常遇到的，也可以通过运动后进行一些拉伸运动，把肌肉紧张、痉挛尽量拉伸开，这样可以减缓疼痛，可以用上述的按摩、热敷等方法进行缓解。如果较长时间不能缓解，可能就要到医院就医，看看是否有肌肉拉伤。"
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/30收听(76112)
"跑步后腿出现酸痛，一般是由于运动量过大而导致腿的酸痛，这时是由于在大量运动之后，肌肉内产生大量的乳酸，乳酸堆积之后就会出现腿的肌肉酸痛的症状，这时可以进行以下的处理：1、立即停止跑，进行小腿肌肉的按摩，因为严重者可能会有腿抽筋的出现。2、进行运动饮料的口服，可以口服弱碱类的水或者是饮料，这样能够使乳酸堆积的量能够减少，而减轻腿的酸痛的症状。3、大量的口服水，这样能够促进乳酸的代谢，也可以使腿酸痛的症状减轻。所以在运动时，要根据自己的自身情况，合适的运动量才能够减轻腿的酸痛以及运动的不适和损伤。"
常克武│七台河市人民医院
2020/03/20收听(81900)
"爬山以后腿部酸痛是经常发生的现象，因为平时缺乏锻炼的情况下突然地加大的运动量，人体的肌肉产生大量的乳酸，在乳酸分解代谢的过程中，就会刺激肌肉产生明显的疼痛。患者在这种情况下不需要紧张，最常用的方法就是使用热毛巾给予湿敷或者泡热水澡，有条件的情况下也可以采取微波、烤灯进行治疗，绝大多数患者在3-5天后可以明显地缓解，少数患者缓解效果不理想的情况下，可以到中医科或者康复科做局部的针灸、理疗、中低频电等，必要时可以口服非甾体的消炎药，帮助抑制前列腺素的合成，达到消除酸胀、疼痛，抑制炎症反应的目的。患者多数情况经过保守治疗后都会缓解，极少数的患者爬山后出现腰腿酸痛保守治疗无效，需要排除是否伴有半月板损伤，膝关节磁共振可以辅助诊断。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/04/18收听(34222)
"爬山之后出现了腿酸痛，最常见的就是日常生活中患者不经常进行体育运动，突然有一天进行了比较剧烈的爬山运动，导致腿部的新陈代谢，乳酸大量堆积未能及时代谢掉，刺激局部的肌肉引发腿的酸痛。发生这种情况以后患者需要严格的卧床休息，而且需要把腿部抬高，这样可以促进静脉血液的回流，能够很好的缓解一些症状。另外，可以采取局部的湿毛巾热敷，也可以用热水泡脚，在泡脚的同时可以对腿部按摩，可以很快的使乳酸代谢掉，从而可以缓解酸痛症状。如果酸痛的情况比较严重，患者也可以结合针灸，或者选择烤电、超短波等治疗措施来治疗，效果也不错。"
2020/07/30收听(10970)
很多人跑步之后腿酸、腿疼，多半是由于很久不运动，肌肉突然受到大量拉伸，产生大量的酸性物质导致腿部疼痛，这样的腿酸一般会持续好几天才会慢慢消失。所以运动后多做整理运动，为了避免跑步后腿酸、腿疼，建议运动之前做热身准备运动，在跑步之后要做简单的整理运动，可以在一定程度上避免腿部的疼痛。使用热毛巾敷腿疼痛的部分，可以有效的缓解腿部的疼痛；如果大范围疼痛也可以考虑泡热水澡促进血液循环，另外用按摩枪或者敲打按摩疼痛的部位，可以促进肌肉内的乳酸排出，这样腿疼的症状可以很快得到缓解。
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/13收听(17160)
病人出现游泳后有腿酸痛的现象，是因为病人的游泳活动量过大，出现腿部肌肉过度的紧张、收缩，产生疲劳性损伤，在肌肉内出现大量的乳酸堆积，就会产生酸痛表现。病人的游泳池内水温过低，也会影响腿部的气血运行，出现局部气滞血瘀、经络不通，同样会有疼痛。在病人出现这种情况后，需要尽量减少腿部的负重活动，可以及时的洗热水澡，或者补充碳水化合物。保持人体内的离子平衡，同时也可以采用传统推拿手法进行按摩处置，加速酸性物质排泄，疏通腿部的经络，就会使酸痛现象得到减轻。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/20收听(68012)
"在人流之后出现腿酸痛，主要考虑终止妊娠之后患者体内激素水平发生变化所引起，但是有患者可能本身就存在着微量元素缺乏，比如缺钙、缺铁，在人流之后会导致这种症状加重。患者在人流之后出现腰酸、腿疼的情况，可以先观察，不进行处理。在术后告诉患者注意休息，加强营养，多吃新鲜的蔬菜、水果来补充维生素，同时可以吃优质的蛋白质促进身体的恢复。在人流之后患者身体比较虚弱，一般建议患者休息两周左右的时间，同时注意个人卫生护理，保持外阴的清洁，勤更换内裤。在人流术后一个月来医院进行复查，检查子宫和身体的恢复情况。"
葛静│北部战区总医院
2021/06/21收听(96534)
锻炼后腿酸痛通常是由于大量活动后乳酸堆积在肌肉内，以及肌肉牵拉伤所导致，需要针对诱因做针对性处理，首先要适当的多喝温水，可以促进身体代谢加快，乳酸能相对快速的吸收，疼痛就能减轻。还可以用热水袋进行局部肌肉的热敷，能够促进乳酸的代谢，同时能够帮助肌肉恢复。还可以适当多摄入富含维生素的食物，如火龙果、苹果、猕猴桃等，可以促进肌纤维的修复。如果时间和经济能力允许，可以做腿部的理疗，也有助于恢复，可以减轻疼痛。而且短时间内要减少活动，使身体能够恢复正常，以后再次锻炼时运动量要循序渐进的增加。
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/03/26收听(12050)
"人工流产之后出现腰酸疼，主要是和以下几个原因有关系：第一、在手术之后患者会出现轻微的盆腔充血，所以可能会导致腰部酸痛。第二、由于手术刺激影响子宫收缩，子宫收缩就会刺激性地引起腰酸痛。第三、终止妊娠之后体内的激素水平发生变化，在激素水平下降的过程中，也会出现腰酸腿疼的情况。第四、有些患者可能也和微量元素缺乏，比如缺钙、缺铁等有一定的关系。所以在做完手术之后还是要注意休息，加强营养，同时要按时进行复查。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/12/05收听(34816)
"后腿发生酸痛的情况在临床上特别的常见，而引发出现的原因也是比较多的。首先应考虑多可能是由于患者日常生活中的久站，以及不经常性的进行一些体育锻炼，而突然有一天患者进行了长距离的行走，以及比较高强度的运动，就会导致腿部的肌肉一时不能的适应或者是局部聚集了过多的乳酸，而诱发出现后腿酸痛的情况。如果是由于这种原因导致的患者可以局部的应用热毛巾或者是热水袋进行局部的热敷来缓解就可以，可以很好的促进乳酸的排出帮助，缓解酸痛。另外一种情况也可能是由于腿部受到了风寒的刺激或者是由于身体内缺钙而诱发出现后腿酸痛的情况，只要不是经常性的发生后腿酸痛，基本上都是由于上述的原因引起的。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/22收听(87966)
"喝酒之后由于酒精内含有酸性物质，这些酸性物质没有及时通过肾脏排除体外，聚集于身体肌肉组织内，尤其聚集于下肢小腿肌肉内，就会导致小腿的酸痛。饮酒也会导致全身的小血管发生痉挛，也会引起血液循环下降导致酸痛，这种情况只要通过热敷症状就会缓解，也可以选择对酸痛的部位进行按揉，症状一般不会持续太长时间。除了上述情况引起的酸痛之外，痛风的患者因为喝酒和吃动物内脏、海鲜等含嘌呤高的食物，也会引起体内的尿酸升高从而引起痛风发作，痛风可以导致全身的关节疼痛，会引起小腿的酸痛。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/13收听(50624)
"如果是在喝酒之后出现了腿酸疼的症状，有可能是由于饮酒之后导致局部血管扩张而引起的症状，看情况主要是通过休息、多喝水或者喝点蜂蜜水等方法促进酒精代谢，从而改善疼痛的症状。出现喝酒后腿酸疼，还需要考虑痛风的可能性，这种情况需要去医院做尿酸的检查明确一下，如果有尿酸水平的升高，就要考虑是痛风的问题，需要平时注意，尽量不要喝酒，也不要吃一些含嘌呤多的食物，比如动物的肝脏、海鲜类的食物，对于症状严重的还需要考虑通过药物进行治疗，比如口服秋水仙碱、别嘌呤醇等。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2019/07/16收听(33398)
"流产后出现腿酸疼，主要和以下原因有关：1、做完流产手术后患者会出现轻微的盆腔出血、腰骶部血管充血等疼痛，可能会放射至大腿部造成腿酸痛的情况。2、因为终止妊娠后，体内的激素水平会发生突然变化，因此可能会导致出现腿疼的情况。3、流产后身体的免疫力比较低，此时一旦受凉或者长期走路容易导致腿疼。4、如果本身就缺钙，再加上流产时会流失掉一些营养成分，因此可能会导致缺钙引起腿疼。流产后一定要注意休息，饮食上应增加营养，可以多吃补钙、补铁作用的食物，而且要尽量避免长时间走路、久站。如果缺钙比较严重，可以在医生指导下补充钙剂。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/28收听(32638)
人流后腿酸痛，一般情况下是由于做完人工流产之后身体是比较虚弱的，在这种状态下有可能出现腰腿不舒服、腰腿酸痛，需要患者卧床休息，同时避免剧烈运动，禁止性生活及盆浴，可以适量的吃高蛋白饮食增强人体的抵抗能力，比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。女性如果做普通的人工流产，术中是比较紧张的，在紧张状态下腿部肌肉是痉挛收缩的，做完人工流产之后也会出现腿酸痛。对于这种情况需要患者多注意休息，避免剧烈运动。如果术后一直腿酸痛，需要去医院就诊检查，排除静脉血栓的可能。
高会影│保定市第二中心医院
2019/01/18收听(28682)
"喝酒以后出现腿酸痛，比较常见的原因还是跟酒精对身体的影响有关系。酒精会在血液里面循环，然后渗透到组织里面，所以会引起酒精中毒性的肌肉病变导致肌肉损伤，所以建议尽可能不要大量饮酒。酒精过量以后除了腿酸痛和对肌肉组织的影响以外，对肝脏影响也是很大的，还有对神经影响非常大，在神经科里面常见酒精中毒性周围神经病，主要就是应该减少饮酒。"
罗盛│北京医院
2019/08/04收听(63190)
化疗后如果患者出现腿痛，需要查找原因，然后根据不同的病因采取相应的治疗措施。如下所示：...
化疗后如果患者出现腿痛，需要查找原因，然后根据不同的病因采取相应的治疗措施。如下所示：
闫春│青岛市市立医院
2024/01/15播放(47122)
"化疗之后出现腿肿，需要明确病因，然后进一步治疗，具体如下：1、化疗药物影响：造成低蛋白血症或者是肾功能不好，出现腿肿，需要对症处理，比如应用升高白蛋白的药物，输注人血白蛋白、加强营养、口服优质蛋白等，可以改善腿肿，如果是肾功能不好，还需要考虑应用保肾的药物，有的时候需要暂停化疗，应用对症处理的药物缓解症状；2、静脉回流不好：可以采用平躺的时候抬高双侧下肢的方式，也有利于消肿。另外，化疗可能会引发副反应，所以化疗之后需要定期查血，包括血常规、肝肾功能等检查。"
孙伟│六安市人民医院
2019/05/29收听(87780)
如果跑步后出现腿酸疼的现象，主要是由于病人的运动量过大，使腿部的肌肉发生劳损，在肌肉内产生了酸性物质堆积，就会产生酸痛的现象。在出现这种现象后需要病人停止跑步，应该及时洗热水澡，同时补充碳水化合物，可以保持血液中的离子平衡。另外，也可以采用推拿的手法在腿部进行推拿、按摩，或者用毛巾热敷、理疗、烤电等，加快腿部的血流速度，改善局部的血液循环、微循环，就能使乳酸代谢进一步加快，就能缓解病人腿酸疼的现象。
2020/03/22收听(73644)
"久坐后腿肿常见于办公室的白领，因为工作的原因加上活动范围受限，经常会出现腿肿，可以从以下几个方面来进行缓解：1、可以坐一个小时之后轻轻走路缓解一下，运动可以使下肢血液进行充分的循环，减轻水肿。2、如果休息不到一个小时，可以在椅子上将腿抬高，睡觉之前可以热敷或者进行泡脚。脚底的血管和穴位都非常丰富，泡脚可以达到按摩、促进血液循环的目的，消肿的作用也比较明显。3、睡觉的时候可以在脚下面垫一个枕头，抬高脚部，从而缓解水肿。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/12收听(56468)
"脑出血之后，很多患者会出现腿肿现象，想去缓解要查明相应的原因。在临床当中，如果是下肢静脉，或者是动脉血栓的问题造成的腿肿，需要在下腔静脉上植入滤网，才能更有效果的去缓解腿肿，必要的情况下，还要采取手术进行取栓、溶栓治疗，这样才能够恢复正常的血流状态，从根本上减少腿肿的情况发生。如果在临床当中是因为低蛋白血症的因素造成的腿肿，需要加强营养，给予输注人血白蛋白，才能根本性质的去纠正腿肿的问题。如果心功能异常造成的腿肿，这个时候要加强心脏的功能，给予适当的脱水、利尿治疗。所以每种情况都对应着不同的处理措施，一定要根据实际进行判断。"
高亦深│威海市中心医院
2019/12/20收听(87024)
浙江省肿瘤医院 潘红斌
播放次数：3.64万
西安交大附属二院 任宏涛
播放次数：9.81万
吉大第一医院 徐英辉
播放次数：5.97万
武汉协和医院 秦铀
播放次数：3.92万
01:42
