侧睡手麻主要是什么原因引起的

2023-07-13 12:24播放 :

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侧睡手麻的原因主要考虑可能是尺神经受到过度牵拉所导致,部分人睡觉时感觉小指或者无名指还有半个手掌,总是出现麻胀的感觉,都是由此所致。如果侧睡时胳膊肘蜷得较紧,角度<90°时尺神经容易受到牵拉,牵拉之后尺神经就会出现症状,表现为麻木、麻胀的感觉。

早上睡醒时起来手臂自然下垂,胳膊肘伸直,牵拉就会得到解除,慢慢麻木的感觉也会得到自然缓解。出现上述情况时,建议睡觉时胳膊肘弯曲角度避免<90°或者伸直睡,上述症状可能就会更少发生。

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