如果喉咙软组织损伤是比较轻微的损伤，没有合并感染，则有自愈的可能，比如鱼刺或者鸡骨头划伤了咽喉部黏膜。如果是症状较轻，并且没有合并感染的迹象，经过1-2天，黏膜可以自行愈合。因为口腔黏膜的血液循环比较好，只要不合并感染，就有自愈的可能性。

但是如果伤口损伤得比较重，并且合并有了感染，出现发热、红肿、化脓的情况，自愈的可能性就不大，这时需要用抗生素对症治疗。如果只是局部出现了感染，需要用漱口水漱口，同时需要口服抗生素进行抗感染治疗，必要时需要做雾化吸入，则起到局部的抗炎消肿作用。

如果出现喉部的软组织损伤，在饮食方面也要注意，多吃清淡的饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，烟酒、辣椒也不要吃。但是可以喝蔬菜汁、水果汁，增加体内水分，并且可以补充维生素及矿物质，增加身体的抵抗力。在抵抗力增强以后，伤口也会愈合得较快。