30岁的夫妻1个月进行2-3次性生活，属于性生活频率偏少的情况。30岁的夫妻还比较年轻，一般建议1周进行2次左右的性生活。性生活频率与很多因素有关，如平时的工作是否特别劳累、是否两地分居、孩子是否较小等，许多因素都会使得很多30岁的夫妻达不到合适的性生活频率。
但只要性生活正常，则并无问题。另外，性生活频率过少可能会影响到夫妻间的沟通和维持男性的性功能。因为性生活频率过少，有些男性容易出现射精过快的情况，而且长时间不过性生活，可能会影响男性的自信心 ，影响夫妻双方的配合，可能会给男性造成压力，从而影响男性的勃起功能等。总之，对于年轻的夫妻，建议还是进行规律的性生活，有利于加强夫妻沟通、维持男性正常的性功能以及增进家庭生活的和谐。
