感染幽门螺杆菌确实需要引起重视，但也不必过于紧张，以下是一些应对的措施：
1、接受专业的治疗：如果经过检查确认感染了幽门螺杆菌，应在医生的指导下接受治疗。目前四联疗法是最常用的手段，包括使用阿莫西林、甲硝唑、艾司奥美拉唑、雷贝拉唑等来治疗；
2、调整生活方式：调整饮食，避免食用油腻、辛辣的食物，避免熬夜，保证生活规律。同时保持良好的卫生习惯，避免交叉感染；
3、增强免疫力：保持充足的睡眠，适当锻炼，保持良好的心态，有助于增强免疫力，帮助身体抵抗幽门螺杆菌的感染；
4、定期复查：在治疗结束后应定期进行复查，确保幽门螺杆菌已被清除。
总之，感染幽门螺杆菌需要积极应对，但也不必过于紧张，在医生的指导下进行治疗。同时调整生活方式和饮食习惯，多数患者能够成功清除幽门螺杆菌。
