北京医院
风湿免疫科
手机浏览
尿酸高的患者可以摄入鸡蛋和牛奶，鸡蛋和牛奶含有丰富的优质蛋白，是比较好的蛋白质来源。同时也属于低嘌呤含量的食物，急性痛风关节炎以及高尿酸血症的患者可以摄入。
尿酸升高患者可能伴有代谢异常，比如高脂血症，鸡蛋和牛奶的脂肪含量比较高，如果过量进食，可能会导致血脂升高。所以痛风关节炎急性发作的患者每天进食一个鸡蛋、300ml牛奶即可。血脂升高的尿酸高患者可以摄入脱脂奶、煮鸡蛋，减少脂肪摄入。
分享:
"尿酸高可以吃鸡蛋和牛奶。因为尿酸是嘌呤代谢的产物，也就是所吃的食物如果嘌呤含量高，在体内生成的尿酸就多，容易出现高尿酸血症。所以尿酸高要避免高嘌呤饮食，要多吃嘌呤含量比较低的食物，比如大部分的蔬菜、水果、蛋类、奶类、主食。鸡蛋和牛奶都属于低嘌呤的食物，产生的尿酸就比较少，所以尿酸高的人可以吃。鸡蛋的嘌呤主要在蛋黄里面，蛋白中几乎不含嘌呤，所以蛋黄要少吃，蛋白不受限制。牛奶和奶制品，比如鲜奶、奶粉、奶酪都可以吃，没有禁忌。"
郭玲│东营市人民医院
2019/02/01收听(77146)
建议尿酸高的人群多食用低嘌呤含量的食物，少量食用中嘌呤含量的食物，不建议食用高嘌呤含量的食物。... 刘爱华│北京医院 2023/01/23播放(60750)
建议尿酸高的人群多食用低嘌呤含量的食物，少量食用中嘌呤含量的食物，不建议食用高嘌呤含量的食物。...
刘爱华│北京医院
2023/01/23播放(60750)
尿酸高可以吃鸡蛋、喝牛奶没问题，对于尿酸高或者痛风的患者，在选择食谱时，应该尽可能选择低嘌呤饮... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/06/09播放(46150)
尿酸高可以吃鸡蛋、喝牛奶没问题，对于尿酸高或者痛风的患者，在选择食谱时，应该尽可能选择低嘌呤饮...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/09播放(46150)
尿酸高的患者可以喝牛奶， 李玉慧│北京大学人民医院 2023/06/30播放(68882)
李玉慧│北京大学人民医院
2023/06/30播放(68882)
牛奶和鸡蛋可以一起吃，功效如下：1、败除虚火：因为从中医食疗的角度上而言，牛奶和... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/27播放(31420)
牛奶和鸡蛋可以一起吃，功效如下：
1、败除虚火：因为从中医食疗的角度上而言，牛奶和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27播放(31420)
鸡蛋和牛奶能够一起吃，主要分析如下：1、从中医食疗角度上：鸡蛋和牛奶都是偏寒凉的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/15播放(47550)
鸡蛋和牛奶能够一起吃，主要分析如下：
1、从中医食疗角度上：鸡蛋和牛奶都是偏寒凉的...
2023/05/15播放(47550)
牛奶和鸡蛋可以一起吃，而且是很好的搭配，是补充蛋白质的好兄弟。牛奶是很好的富含蛋白质和钙质的食... 蔡晶晶│北京大学人民医院 2023/05/01播放(72778)
牛奶和鸡蛋可以一起吃，而且是很好的搭配，是补充蛋白质的好兄弟。牛奶是很好的富含蛋白质和钙质的食...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/05/01播放(72778)
鸡蛋和牛奶从本质来讲，都属于非常优质的蛋白质，临床上非常推崇。通常两个食物一起食用不会发生反应... 胡立明│北京中医药大学东方医院 2023/12/16播放(74926)
鸡蛋和牛奶从本质来讲，都属于非常优质的蛋白质，临床上非常推崇。通常两个食物一起食用不会发生反应...
胡立明│北京中医药大学东方医院
2023/12/16播放(74926)
"尿酸高患者可以吃鸡蛋，鸡蛋属于低嘌呤的食物，不会引起尿酸升高，而且富含丰富的蛋白质。尿酸高的患者平时还是鼓励多吃鸡蛋，还可以吃蔬菜、水果、牛奶等低嘌呤的食物。尿酸高的危害比较多，容易导致痛风性关节炎，也是心脑血管疾病的高危因素，所以平时还是要把血尿酸控制在正常范围以内。很多尿酸高的患者可能会合并高血脂，这种情况下不能吃鸡蛋黄，可以吃鸡蛋清。目前除了控制饮食以外，很多高尿酸的患者还需要用降尿酸的药物治疗，比较常用的是非布司他、别嘌呤醇和苯溴马隆，治疗期间要定期检查肝肾功能。"
刘立宁│聊城市人民医院
2021/06/08收听(69876)
牛奶和鸡蛋皆含有丰富的蛋白质，但仅食用牛奶和鸡蛋无能量供给，则蛋白质仅可供给能量，减弱蛋白质的... 李缨│首都医科大学宣武医院 2023/07/31播放(60858)
牛奶和鸡蛋皆含有丰富的蛋白质，但仅食用牛奶和鸡蛋无能量供给，则蛋白质仅可供给能量，减弱蛋白质的...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/07/31播放(60858)
"鸡蛋和牛奶完全可以一起吃，都含有丰富的动物蛋白质，是日常生活当中常吃的食物，这两种食物同时吃没有配伍禁忌，也就是不会发生食物相克现象，不存在某种反应，不会对人体产生不利的影响，所以是可以一起吃的。食用鸡蛋和牛奶的同时，应当搭配面包、馒头等含碳水化合物的主食，才能更好的有利于这两种食材中优质蛋白质的吸收和利用，起到增强体质，提高人体免疫力的作用。对需要限制蛋白质摄入量的人群，可以在选择同时食用鸡蛋和牛奶时总量可以减半。综上所述，鸡蛋和牛奶是可以一起吃的，不必有任何担心。"
2020/01/20收听(26658)
"鸡蛋和牛奶是可以一起吃的。鸡蛋里面富含蛋白质，牛奶也富含蛋白质，而且它们里面含有的其他成分也并不冲突，所以是可以放在一块吃的。但是，有一些人喜欢把生鸡蛋打到牛奶里面，直接去食用，这个是不建议的。生鸡蛋本身里面的一些细菌或微生物，没有经过高温杀灭，不能保证它是否干净，可能会引起腹泻的情况。所以，这个是需要注意的，应该充分加热以后，再进行食用。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/08/27收听(26688)
鸡蛋与牛奶能够一起吃，因为从中医食疗的角度上来讲，鸡蛋和牛奶有滋阴效果，对于阴虚火旺所导致的眼... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/29播放(48752)
鸡蛋与牛奶能够一起吃，因为从中医食疗的角度上来讲，鸡蛋和牛奶有滋阴效果，对于阴虚火旺所导致的眼...
2023/05/29播放(48752)
鸡蛋和牛奶能一起吃，具体如下：1、中医食疗角度：鸡蛋和牛奶都有滋阴效果。因此对于... 张晓伟│河北省人民医院 2023/07/20播放(36309)
鸡蛋和牛奶能一起吃，具体如下：
1、中医食疗角度：鸡蛋和牛奶都有滋阴效果。因此对于...
2023/07/20播放(36309)
鸡蛋和牛奶可以一起吃，是高蛋白、高营养的搭配。稍微注意吃鸡蛋和牛奶时，最好再配上碳水化合物，比... 蔡晶晶│北京大学人民医院 2023/06/03播放(88406)
鸡蛋和牛奶可以一起吃，是高蛋白、高营养的搭配。稍微注意吃鸡蛋和牛奶时，最好再配上碳水化合物，比...
2023/06/03播放(88406)
牛奶与鸡蛋能同时吃。具体分析如下：1、中医食疗角度：牛奶与鸡蛋都有很好的滋阴效果... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/30播放(31174)
牛奶与鸡蛋能同时吃。具体分析如下：
1、中医食疗角度：牛奶与鸡蛋都有很好的滋阴效果...
2023/05/30播放(31174)
高尿酸血症是临床中的常见情况，很多病人因尿酸升高后将饮食控制得非常严格，除不进食肉外，所有蛋白... 马芳│中国中医科学院西苑医院 2023/06/07播放(69604)
高尿酸血症是临床中的常见情况，很多病人因尿酸升高后将饮食控制得非常严格，除不进食肉外，所有蛋白...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2023/06/07播放(69604)
"尿酸高的人可以吃鸡蛋，不过也不能吃太多，1天最多只能吃1个。注意鸡蛋的烹饪方式，尽量不要食用油炸鸡蛋等。鸡蛋营养丰富，适合用于补充营养，而且鸡蛋的嘌呤含量比较少，所以食用鸡蛋不会导致尿酸水平增高，也不会导致体内尿酸水平波动。优质蛋白是人体必需的营养素，但尿酸偏高的人在吃含有蛋白质的食物时，也要注意选择牛奶、鸡蛋等食物，属于含嘌呤较少的食物，尿酸高的人是可以适量吃。动物内脏、浓肉汤、海鲜等食物含嘌呤较高，尿酸高的人还要少吃或者不吃。油炸烧烤食品、肥肉、动物内脏，以及各种奶油制品，都属于脂肪含量高的食物，这类食物不仅不利于肾脏排出尿酸，还会使体内的血尿酸水平升高。"
杨铁生│北京大学人民医院
2020/03/18收听(99406)
"尿酸高可以适度食用鸡蛋，尿酸高主要是由于人体内嘌呤代谢异常而引起，所以要少食用含嘌呤多的食物。鸡蛋中的嘌呤较少，进入人体内并不会使人体内的尿酸升高。而且鸡蛋中含有丰富的营养物质，适度食用鸡蛋，不仅不会使人体内的尿酸增加，而且还会给人体提供充足的营养，帮助协调日常活动，所以尿酸高的患者是可以适度食用鸡蛋的。虽然尿酸高的人可以适度食用鸡蛋，但是需要及时在饮食方面做出合理的调整，少吃含嘌呤高的食物，比如海带、啤酒、火锅、豆苗等。否则容易诱发头疼、痛风、关节疼痛等不良症状的出现，对人体有不良的影响。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/29收听(64448)
首先尿酸高可以吃鸡蛋吗，回答是肯定的，是可以吃的，因为从饮食的角度来治疗高尿酸血症的话，是避免食入含高嘌呤饮食的食物。高嘌呤饮食的食物的界定是每100g食物中，含有高嘌呤大于200mg。这一类食物基本上是以深海海制品为主，同时还有一些腌制的海制品。比如说罐头类的金枪鱼就是非常高的高嘌呤食品的代表，像动物内脏也是高嘌呤的，日常生活中还有豆腐相对来说嘌呤比较高。低嘌呤的有家禽类的产品，鸡肉、鸭肉、鸽子肉这些是嘌呤含量比较低的，同时日常的鸡蛋、牛奶也是含量比较低的。再就是我们的面粉类的，还有就是大部分的蔬菜和水果，这些都是属于低嘌呤的，可以食用。
赵绵松│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/09收听(77764)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
