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脚后跟底疼是怎么回事
2023-11-07 00:14:00播放:-
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脚后跟底疼是怎么回事
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视频内容
患者出现脚后跟底部的疼痛,常由于跟骨滑囊炎或跖筋膜炎所致,该部位滑囊由于负重过多会引起无菌性炎症,进而出现明确压痛点,主要缓解措施如下:
1、日常护理:患者需要注意避免受凉、过度劳损、过多行走,同时减轻自身体重,能够使足底软组织韧带或筋膜的负重减少。另外,患者还需要穿宽松软底的鞋,有利于减少足部负荷,帮助应力分布,进而较好的治疗滑膜炎;
2、膏药贴敷:患者可以适当在局部贴敷膏药,能够起到活血化瘀、舒筋通络的作用;
3、泡脚:患者可以每天用40℃左右温热水,浸泡双侧足跟部,起到活血化瘀、舒筋通络作用;
4、口服药物治疗:患者可以选择一种非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等,能够使足跟部滑囊炎的症状逐渐消除;
5、封闭治疗:患者在必要时,可以在疼痛部位进行封闭治疗,有助于消除炎症,通常不采取手术治疗。
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