治便秘有效的方法
2023-08-28 16:55:21播放:83933
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治便秘有效的方法
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视频内容
治疗便秘的方法因人而异,常需采取综合治疗,可有效缓解症状,应根据不同病因进行治疗。功能性便秘可由肠道蠕动过慢,或肛门括约肌、直肠运动异常引起。对于肠道蠕动过慢,建议用促进肠道药物如莫沙必利,还可通过改善饮食,多摄入含有水果纤维的食物,如带皮的苹果、奇异果等进行改善。晨起空腹饮用一杯蜂蜜水,并适当运动以及腹部按摩,均可缓解便秘。肛门、直肠运动异常,患者需改善不良排便习惯,养成定时定点排便,排便时间不宜过长,避免长期排便时看书。
如果是习惯性便秘,通过生活以及饮食调整无效,可使用药物,若长期服用中药治疗便秘,可能导致结肠黑变病,甚至对药物产生的依赖,不建议长期服用。如果便秘伴有大便带血等其它症状,应及时就诊,排除器质性疾病。
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