治疗便秘的方法因人而异，常需采取综合治疗，可有效缓解症状，应根据不同病因进行治疗。功能性便秘可由肠道蠕动过慢，或肛门括约肌、直肠运动异常引起。对于肠道蠕动过慢，建议用促进肠道药物如莫沙必利，还可通过改善饮食，多摄入含有水果纤维的食物，如带皮的苹果、奇异果等进行改善。晨起空腹饮用一杯蜂蜜水，并适当运动以及腹部按摩，均可缓解便秘。肛门、直肠运动异常，患者需改善不良排便习惯，养成定时定点排便，排便时间不宜过长，避免长期排便时看书。

如果是习惯性便秘，通过生活以及饮食调整无效，可使用药物，若长期服用中药治疗便秘，可能导致结肠黑变病，甚至对药物产生的依赖，不建议长期服用。如果便秘伴有大便带血等其它症状，应及时就诊，排除器质性疾病。