中南大学湘雅医院
神经内科
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患者经常感到脖子后面酸痛的原因比较多，常见如下：
1、颈椎病：大部分人群经常低头看手机或经常伏案工作，看书或看电脑，时间过久就容易引起椎间盘突出或椎管狭窄，导致脖子僵硬、酸胀或者酸痛等不适的感觉。患者是否还存在有胳膊的麻木感或无力感、肌肉萎缩，如果有类似临床表现，说明是颈椎病引起的颈部不适；
2、紧张性头痛：患者因为长期不正规、不正确的姿势，导致颈部和肩部出现持续性酸胀、疼痛。部分患者可能还合并有焦虑或者抑郁的情绪，紧张性头痛就会出现以颈部的酸胀感或疼痛感为主的临床表现。
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很多人都有过脖子酸疼的情况，出现脖子酸疼的原因有以下几种。1、颈椎活动减少：长时... 陈建海│北京大学人民医院 2023/08/31播放(45766)
很多人都有过脖子酸疼的情况，出现脖子酸疼的原因有以下几种。
1、颈椎活动减少：长时...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/31播放(45766)
"小孩子或者成年人如果经常出现脖子酸疼不舒服，要考虑有没有上颈椎的畸形，还有椎体发育的畸形。要考虑颈椎的生理幅度有没有出问题，因为随着社会工作节奏的改变，电脑、手机越来越多，正常的颈椎生理前凸往往丢失，变成生理曲度变直，身体甚至颈椎后凸畸形。颈椎生理曲度变直或者后凸之后，很容易出现脖子酸胀，疼痛不舒服。考虑颈椎本身的疾病，比如颈椎病、颈椎间盘突出症这些情况，会引起脖子酸胀疼痛不舒服。然后比较少见，要考虑颈部的肿瘤，比如颈椎椎管内肿瘤、颈椎椎体肿瘤，还有颈椎感染都可能引起脖子酸胀疼痛不舒服。考虑有没有手术史或者外伤史引起继发的并发症。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/06/15收听(30250)
"脖子酸疼、头痛，主要是以下两个方面引起：第一、颈肌劳损、颈背肌筋膜炎。第二、由颈椎病引起。颈肌劳损、颈背肌筋膜炎的病症主要是在肌肉筋膜组织，当长时间的低头，刺激到筋膜和肌肉组织的时候，产生无菌的炎症，这个炎症可以引起脖子酸痛，同时疼痛可以沿着筋膜放射到颈枕部，甚至到头顶或者前额等部位。颈椎病一般的患者都会有轴型的症状，从影像学上看主要包括颈椎的曲度变直、颈椎反曲。所有的这些影像有改变，最终都会导致轴性的症状，疼痛、不适，一般的可能会伴有颈枕部的酸痛、酸胀难忍，同时还会伴有上肢的疼痛不适。"
孙英飞│中日友好医院
2021/01/12收听(22652)
"脖子向后仰出现酸痛症状，常见于以下两种疾病：第一、颈部肌肉劳损，长期伏案工作或学习，可以引起颈部肌肉出现劳损，当脖子后仰时颈部前方肌肉受到牵拉，以及颈部后方肌肉受到挤压，均会引起酸痛症状，经过适当卧床休息，及颈部肌肉按摩、理疗等治疗后，颈部酸痛症状可获得明显缓解，纠正颈部不良姿势，及加强颈部肌肉力量训练，可以预防颈部肌肉劳损。第二、颈椎间盘突出压迫神经根，可以引起颈部肌肉发生痉挛、紧张，脖子后仰时也会出现颈部肌肉酸痛症状。颈椎间盘突出与肌肉劳损的区别之处，在于颈椎间盘突出，还可伴有上肢放射性疼痛及麻木。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/22收听(32872)
"脖子右侧酸痛有可能是颈背肌筋膜炎、颈肌劳损的表现，也有可能是颈椎病的表现。诊断一般主要还是靠影像学方面的检查，查X光片、核磁等，影像可以表现为颈椎曲度的变直，颈椎曲度反曲，颈椎间盘膨出、突出，神经根、硬膜囊的受压。治疗还是应该保守治疗，可以加强颈背肌的功能锻炼，也可以局部应用药物。如果必要的情况，可以加用口服的药物来治疗。平时也应该注意尽量避免低头、长时间伏案工作，加强颈背肌的功能锻炼，颈背肌功能锻炼有小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑或者游泳等。"
2021/01/18收听(97298)
"脖子酸痛、头痛，最多见的原因就是颈椎病。颈椎病当中有一种类型是椎动脉型颈椎病，常常是由于退变的颈椎间盘，或者增生的钩椎关节，刺激到前方的椎动脉引起椎动脉的狭窄，就会出现进入大脑的血液供应减少，就会引起头痛、头晕、眩晕、眼花的情况，同时还会伴有颈部的疼痛。出现这种情况，治疗上首先要扩血管，要使用西比灵胶囊扩张椎动脉，椎动脉舒张后，进入大脑的血液供应就会改善，就可以缓解头部疼痛。还可以使用肌松药物和消炎去痛药物，来缓解颈部的疼痛。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/23收听(90846)
"早上起来脖子出现酸痛的症状，可能是由于晚上睡觉落枕导致的，是由于睡觉的姿势不正确，或者枕头的高低不合适，引起颈部肌肉劳损，从而出现疼痛的临床表现。患者存在慢性的颈椎疾病，如果短期之内症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊。可以口服止痛的药物缓解疼痛的症状，同时配合颈部的针灸、理疗、适当按摩缓解酸痛的症状，等待病情好转以后保持良好的生活习惯。注意劳逸结合，注意保暖，避免受凉，不要长时间低头玩手机或者长时间低头伏案工作，定期去正规的医院复查。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/12/23收听(30048)
"脖子右侧酸痛见于以下原因：1、要考虑是颈部肌肉劳损，而引起脖子酸胀、疼痛，主要是由于长时间低头玩手机，或者长时间弯腰低头干家务，就会引起颈部肌肉发生损伤，颈部筋膜会出现高张力，从而会引起颈部筋膜炎和肌肉劳损的情况，主要表现为颈部一侧明显酸胀、疼痛，有时候还会伴有颈部肌肉痉挛，就表现为颈部僵硬而无法转动颈部。2、可以见于颈椎病，特别是神经根型颈椎病，多伴有颈肩综合征，会有颈部一直连到肩膀处的疼痛，疼痛呈一根筋连在一起的疼痛，具体明确诊断需要进行颈椎核磁共振的检查。"
2021/02/02收听(17554)
患者后颈部酸痛，需要找到确切原因后对因治疗，如改变环境、理疗、药物治疗、中医辨证施治等，可以缓... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/09/29播放(51472)
患者后颈部酸痛，需要找到确切原因后对因治疗，如改变环境、理疗、药物治疗、中医辨证施治等，可以缓...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/29播放(51472)
"早上起来脖子酸痛不舒服，比较常见的原因是落枕，也可能存在颈椎病，或者寰枢关节半脱位等情况。注意观察脖子的屈伸、旋转活动有无明显异常。如果只是单纯的脖子肌肉酸痛，可以先局部热敷，涂抹扶他林，配合氟比洛芬巴布膏治疗，有助于缓解，暂时避免使用手机、伏案工作等固定脖子不活动的事情。如果是伴随脖子的活动障碍，需要及时就诊骨科找医生面诊，结合查体进行初步的分析，必要时完善颈椎的CT，有助于判断病情。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/19收听(72424)
"脖子酸疼是怎么回事，脖子酸疼就看酸疼的程度、酸疼持续的时间、诱因是什么。如果本身是一个比较年轻的人，颈椎的骨质增生不是太严重，脖子的酸疼都是因为颈椎的曲线不良，引起颈背部肌肉的筋膜炎，脖子肌肉筋膜炎导致的酸疼、不适，所以这时候应该到医院检查一下，照个片子看看曲线是不是变直或者变后凸。如果真的这样，要及时的纠正曲线，用松弛肌肉药、消炎止疼药治疗，慢慢能够缓解。如果是年龄比较大的人，或者以前颈椎受过伤的人，脖子酸疼很可能是因为颈椎长大量的骨刺，发生颈椎的骨关节病，是骨关节病引起颈椎的酸痛，脖子的酸痛。单纯的脖子酸痛不适，不伴有手的麻木、不伴有脚的麻木，以及不伴有共济失调严重脊椎型颈椎病的表现，一般我们叫颈型的颈椎病，也可以引起脖子的酸痛。如果是严重的脊椎型的颈椎病、交感型颈椎病，还有椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病，这些颈椎病有时候也会出现这种症状，就是脖子酸疼，但是它同时会伴有手麻、脚底下踩棉花的感觉，有身上有捆的感觉，以及拿筷子拿不方便、不熟练、不灵活等引起比较严重的脊髓受压表现，这也是脖子酸疼的一个严重的原因，所以大概脖子酸疼主要有这些原因。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18收听(84286)
"脖子酸痛，首先要积极明确是什么原因导致。大部分情况下，可能是不良的生活姿势或者工作习惯导致的。所以，首先一定要积极端正身体姿势，避免低头，避免枕头太高、太软。适当进行颈部的肌肉运动锻炼，包括针灸、推拿、按摩，可以进行体育运动锻炼，比如游泳、打羽毛球等。在睡觉的时候不可趴着睡觉，枕头也不能太高，也不能太软。同时，还要避免和减少急性的扭伤，尤其是急刹车等等。另外，要加强保暖，避免受凉，避免午夜、凌晨洗澡，避免过多使用空调风扇。如果局部有化脓性的感染，需要进行积极抗感染治疗。要调节生活工作习惯，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。可以适当的进行牵引、推拿、理疗、按摩，也能有很好的缓解作用。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/23收听(90488)
"要明确引起脖子酸痛的原因，是睡眠时头颈姿势不当还是由颈部外伤、颈部受风着凉、颈椎病等引起。如果是劳累引起的可以采用冷敷、热敷等改善局部血液循环的方法，对于外伤要及时就医，对于颈部着凉要注意保暖。对于颈椎病切勿盲目按摩，需寻找专业医师进一步治疗，若因睡眠姿势有问问题需及时更正。工作时间长的低头族要注意颈部保护，劳逸结合。此外也需警惕颈椎病，颈椎病压迫神经引起的肩膀疼痛。这种情况下需要行颈椎核磁明确是否有神经压迫，如果有压迫但不严重，口服消炎、止疼药物和脱水药物可缓解。若神经压迫严重的情况下需要前往医院行手术治疗。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/19收听(86210)
"患者出现脖子酸痛的症状，首先有可能是落枕引起。如患者睡眠时长时间保持固定的姿势有可能引起一侧颈部肌肉紧张。另外，睡眠时枕头不合适，枕头过高，有可能会引起落枕，从而导致脖子酸痛的症状。另外，长时间地吹空调引起受凉，也有可能会引起脖子酸痛的症状。除此之外，长时间从事低头工作的人或者长时间玩电脑、玩手机的人容易患有颈椎病，患有颈椎病的患者也有可能会出现脖子酸痛的症状。还有可能会出现上肢疼痛、头晕、恶心、呕吐等症状。另外出现脖子酸痛，还有可能是患有甲状腺炎、病毒性感冒等疾病引起。所以出现这种情况，还需要注意休息、避免劳累，伴随有其他症状，需要进一步检查以明确诊断。"
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/08/26收听(86878)
脖子酸疼的症状主要是由于使用颈椎不当，造成了长期负荷过多，从而出现了慢性的颈背筋膜炎症、棘上韧... 纪泉│北京医院 2023/06/28播放(43556)
脖子酸疼的症状主要是由于使用颈椎不当，造成了长期负荷过多，从而出现了慢性的颈背筋膜炎症、棘上韧...
纪泉│北京医院
2023/06/28播放(43556)
"如果出现脖子酸疼的症状，应该多注意休息，避免长期的低头伏案工作，晚上睡觉尽可能睡软硬适中的床，枕头不要太高、不要太低，不要经常熬夜，防止过度的疲劳。不做过量的运动，适度的健身活动、适度的活动颈部，不要猛然回头，可以搭配应用中医的针灸、推拿或者理疗的方式进行辅助医治。如果酸痛得非常厉害，对膏药不过敏，还可以在脖子局部贴一些膏药对症治疗。不要长期久坐和长坐，防止加剧颈部的酸痛感，还有就是可以口服一些非甾体类的抗炎止痛药物，可以有效缓解脖子带来的酸痛症状。如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时去正规医院就诊，选择更加合理的治疗方法。"
2020/07/22收听(12634)
脖子即颈部酸疼的患者，应先到医院进行检查，是否是因为有颈椎病发作、颈肩肌劳损...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/26播放(33225)
"患者脖子右侧筋酸痛，临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、如果患者夜间睡眠姿势欠佳或长时间低头，可造成右侧筋的持续性痉挛而引起酸痛症状。可以通过局部手法按摩、推拿、理疗以及热奄包外敷，或红外线局部照射等方法，改善局部痉挛肌肉的血液循环，从而减轻脖子右侧筋酸痛的症状。二、如果患者伴有颈椎病，颈部的血管神经受压，也可出现脖子右侧筋的酸痛症状。患者可通过颈部的适当牵引、推拿、理疗等方法改善右侧筋酸痛的症状，如果患者症状较严重，建议完善颈椎磁共振检查，明确颈椎病的严重程度。必要时可通过手术治疗，缓解颈椎血管的压迫，从而可解除脖子右侧筋酸痛的症状。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/09/29收听(89676)
在日常生活中，病人出现每天早上起床后脖子有酸疼现象。多数原因可能是病人在睡觉时脖子始终保持一个姿势，使颈部肌肉产生劳损，或者是病人的枕头过高，使颈部长时间处在前屈状态，导致颈部肌肉内的压力增大，也可以发生颈部肌肉损伤。病人在睡觉时颈部如果长期着凉，也会影响颈部的气血正常运行，出现颈部经络有阻塞不通，同样会出现颈部的酸痛，而且影响颈部活动范围。可以给予对症治疗，进行理疗、烤电、推拿、按摩等办法，逐渐可以缓解酸疼的程度。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/11收听(22324)
"脖子两边的筋酸疼多数是劳损造成的，有可能在运动中长时间的脖子扭转、抬头、低头，比如打羽毛球就会造成颈部两边的筋酸疼。通过休息，2-3天左右慢慢就能缓解。另外，长时间低头看手机，还有伏案工作，还有就是一个姿势时间长了，都可能造成颈部两边的软组织劳损，或者有慢性的炎症，这种情况不用过于担心，只要平时注意保养，不要过度劳累，有适当的休息，卧床的时候枕头高度适当，这种症状都会慢慢缓解，一般无需到医院去诊疗。如果出现了手部麻木、胀痛的现象，希望病人还是要到医院做彻底的检查。"
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/05收听(21434)
湖北省中西医结合医院 温暖
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