痛经是青春期女性常见的病症，部分中年女性也有痛经的情况，一般要根据病因来取穴。具体如下：

1、经期前痛经：一般属于气滞血瘀，针灸血海穴、地机穴、水泉穴等穴位为主，加强化瘀止痛的效果；

2、经期后痛经：一般属于气血虚弱，以疏肝解郁、行气止痛为主，通常取足临泣穴、蠡沟穴等穴位为主；

3、其他：次髎穴可以缓解痛经的标本，属于特效穴位。