补孕酮最快的食物有哪些，怎么保胎

毛滢
副主任医师

北京医院

妇产科

补孕酮最快的食物有哪些，怎么保胎

2023-06-08 14:02播放 :

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视频内容

目前没有哪种食物可以有效地补充孕酮，如果身体确实缺乏孕酮分泌，可以通过人为的补充外源性孕酮来帮助补充体内所需要的孕酮，孕酮常用的药物是黄体酮和地屈孕酮。黄体酮可以采取天然的黄体酮，地屈孕酮对于妊娠期的胎儿也没有不良影响，所以需要进行保胎治疗，可以采取天然黄体酮和地屈孕酮来补充孕酮。

在妊娠早期有部分孕妇会出现下腹部隐痛，伴有阴道少量出血的症状，在超声确认是宫内怀孕的前提下，先兆流产的孕妇需要适当保胎，一般给予的药物就是黄体酮和地屈孕酮。黄体酮保胎一般经过1-2周，大多数症状会自然缓解。

如果孕妇以前有过不良孕产史，比如多次的自然流产或者胚胎停育。也可以通过补充外源性的孕酮来帮助维持黄体功能，避免再次发生流产的可能性，这样的治疗在临床上比较常用。

补孕酮最快的食物

"补充孕酮最快的食物有三类：第一类，富含维生素E的食品。维生素E能够促进促性腺激素的分泌，增加女性卵巢的机能，使卵泡数量增多、黄体细胞增大，有增加孕酮的作用。如果女性孕酮偏低，可以食用富含维生素E的食物，比如玉米、花生、芝麻、葵花籽、糙米、乳类、蛋类、鱼类，这些食物的营养都是非常丰富的，能够帮助吸收更多的营养物质，有利于宝宝后期的生长发育。第二类，大豆类食品。大豆当中含有多种营养素，含有高能量的必需脂肪酸。重要的是，大豆当中含有大量的孕酮，可以帮助调节孕酮水平低的问题，是补充孕酮最佳的选择。第三类，新鲜的水果，比如猕猴桃、草莓、柚子等等，可以促使孕酮达到正常的水平。"

语音时长01:22''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/06/30收听(13218)

补孕酮最快的食物

"怀孕早期的时候，尤其是一些妇女在刚刚发现自己怀孕的时候，有很多的担心，比如担心胚胎发育不好、担心宫外孕、担心胎停育等等，因此有很多妇女都会自行到医院去进行血清孕酮，以及绒毛膜促性腺激素的检查，而且有很多妇女在检查的时候，会出现孕酮偏低，从而要求进行保胎，提升孕酮。但是目前的研究认为，绝大多数的妇女，她的孕酮分泌在每天的不同时间段，都是呈现一个脉冲式的分泌，因此在同样的一天，在不同的医院、不同的时期、不同的时间点，进行抽血的检测，指里面的孕酮检测，都会发现差距是比较大的，所以并不意味着孕酮水平比较低就一定是胚胎的发育不好，一定是胚胎的质量不良。除此之外，还有一个原因造成了孕酮的水平比较低，就是本身孩子先天的质量并不好，比如染色体疾病，或者是有先天的基因缺陷等等，在这种情况下，这样的胚胎分泌的绒毛膜促性腺激素水平就会比较低，而孕酮则是在充足的绒毛膜促性腺激素刺激之下才会分泌的。因此，当孕酮水平极低的情况，也要充分怀疑有可能是胚胎的先天质量不好而造成的。所以，在这种情况下，盲目的通过食物或者是药物补充孕酮，并不是所提倡的，还是要建议在正规的医院进行常规体检，在常规产前检查的时候，根据医生的建议进行相应的、正确的处理，而不要盲目的自行保胎。"

语音时长02:21''

程娇影│中日友好医院

2020/04/19收听(65522)

02:15

补孕酮最快的食物

大部分孕妇怀孕后会查孕酮，若孕酮低就非常焦急，怕胎儿流产，补孕酮最快的食物较推荐黑色食物，如黑...

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/07/14播放(94534)

补孕酮最快的食物

"补孕酮最快的食物有以下几种：1、孕妇在怀孕期间可以多吃桃子、柚子等食物，这些食物里面含有丰富的大豆异黄酮，对于补充孕酮比较好，调理孕酮偏低症状，避免出现先兆流产问题；2、孕妇平时可以多吃猕猴桃、豆制品等，比如豆浆、黄豆等，可以补充身体缺乏的孕酮，还可以喝点牛奶，奶制品也是比较好的食物，能快速补充孕酮。在怀孕期间最好不要吃西瓜、桂圆、螃蟹等，这些食物可能会引发流产。孕酮太低采取饮食调理基本上不会起到很明显的效果，最好及时去医院注射黄体酮药物，才能够及时补充体内缺乏的孕酮。"

语音时长01:21''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/09收听(18096)

吃什么食物补孕酮最快

"补孕酮最快的方法当然是靠药物补给，主要有肌内注射和口服药物两种方法，临床上常用于月经不调、习惯性流产等疾病。具体孕酮的使用方法，还要咨询专业的妇科医生，根据患者的具体病情用药。生活中有许多食物可以辅助增加孕酮，例如大豆、黄豆、柠檬、羊肉、鸡蛋、黑豆、胡萝卜、马齿菜、大白菜、荠菜以及维生素E含量多的食物，平日多喝豆浆也是补充孕酮的好方法。同时可适当配合吃果胶，膳食纤维、维生素C含量丰富的水果，例如草莓、山楂、柚子、桃等水果来促进孕酮吸收。"

语音时长01:18''

张春花│南昌大学第三附属医院

2019/06/21收听(55004)

01:40

什么食物补孕酮

孕酮在临床上也称为孕激素。蜂蜜、蜂王浆、黄豆等食物中可能会含有天然的激素，但从医学的角度而言，...

种轶文│北京大学第三医院

2023/06/01播放(36699)

补孕酮的食物有哪些

"很多孕妇在孕早期会面临不同程度的孕酮低的问题，严重孕酮低可能会造成先兆流产的问题，在饮食方面可以多吃一些黑豆类的食品也有利于补充黄体酮，水果方面可以吃一些草莓、猕猴桃、柚子等，也有利于孕酮的补充。如果孕酮偏低的比较严重也可以通过服用药物的方式进行改善，从而保证胎儿正常的发育，避免出现流产的问题，否则对于身体的伤害也是比较大的。选择食疗补充孕酮也不是最佳的方式，不仅效果比较慢，而且也不一定能够达到及时补充的目的，因此一定要及时根据医生的建议进行治疗。"

语音时长01:11''

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2019/03/29收听(19580)

补孕酮的食物有哪些

"食物补充孕酮的作用相对较差，可以多吃豆制品。早孕期孕酮低比较常见，筛查女性早孕期孕酮水平可以发现很多女性的孕酮都低。孕酮低不一定都有问题，如果伴有阴道出血、腹痛等症状，则需要及时补充孕酮。补充孕酮最常用的是地屈孕酮或者黄体酮这类药物，食物补充孕酮的作用相对较差，可以多吃豆制品，比如大豆、黑豆、豆腐等，这些豆制品含有丰富的大豆异黄酮，可以在体内代谢转化为孕酮，其他的食品则没有明显的这方面的作用。"

语音时长01:18''

赵晓东│北京医院

2019/08/12收听(19504)

吃什么补孕酮最快

"如果患者经过化验时，检查出现有孕酮降低的病情，可以选择多吃一些黄豆，大豆，红豆等豆制品的食物。还可以多吃一些小米，玉米等谷类食物，多吃一些核桃，黑芝麻，松子等坚果类的食物，多吃一些含有蛋白质氨基酸等营养比较丰富的食物。如果是对于怀孕的孕妇出现有孕酮明显降低，而且经过吃这种食物，病情并没有得到明显缓解，需要在妇产科医生专业指导下，选择黄体酮类药物来进行治疗，以免病情加重，孕妇会出现有阴道流血，先兆流产，流产等疾病的发生，会对身体健康造成明显的影响。"

语音时长01:11''

周学勤│哈尔滨市第一医院

2019/03/29收听(91446)

什么食物补肝最好最快

"补肝最好的食物，主要是富含维生素类的食品，主要是水果，包括橘子、苹果、橙子、菠萝。这些食物当中含有大量的维生素C，有稳定和保护肝细胞膜的作用。另外，饮食当中的新鲜蔬菜，包括菠菜、芹菜、元葱，有降胆固醇的作用，在一定程度上也有保护肝脏的作用。尤其是对于常年饮酒的患者，可能有酒精性肝炎、肝硬化的发生，应该远离烟酒的环境，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果。同时，如果有严重的肝功能异常，或者有转氨酶的明显增高以及胆红素增高，应该及时应用药物保肝治疗。平时应该多增加一些高蛋白的食物，新鲜的鱼肉、牛肉、羊肉或者海产品，含有大量的蛋白质，对肝脏有明显促进蛋白合成的作用。同时，也要定期监测肝功能的变化，并且避免劳累。"

语音时长01:08''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2018/10/31收听(344)

什么食物补硒最快

"补充硒元素最快的食物，有以下几种：1、蛋类食物，如鸡蛋、鸭蛋等，蛋类食物中含有丰富硒元素和蛋白质，对补充微量元素起到重要作用。2、动物内脏，尤其是肝脏，人体中的大多数微量元素都必须经过肝脏进行代谢，甚至是从肝脏中产生的，动物也是如此，适当进食动物肝脏，可以补充硒元素。3、大蒜里有丰富的氧自由基，可以促进各种微量元素之间的相互转换，在补充微量元素之余，适当进食大蒜，可以促进人体对微量元素的吸收作用。4、可以通过食用水果补充硒元素，如猕猴桃、软梨、桑葚等，硒元素是人体内的重要微量元素之一，极度缺失会导致人体产生光过敏，通过食物进行补充可以保证安全性。"

语音时长01:19''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/16收听(50898)

01:59

补铜最快的食物

补铜最快的食物如下：

1、海鲜：比如牡蛎、扇贝、鲍鱼，都含有丰富的铜元素；

...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/09/19播放(76104)

补蛋白最快的食物

临床上补充蛋白质最好的方式，如果胃肠道能够允许，特别是肝肾功能状态也都允许，最好从食物中摄取。临床上家用的常见食物都含有丰富的蛋白质，比如最常见的就是鱼、虾、蟹、蛋类，都含有蛋白质比较高，此外奶制品中含有的蛋白质也非常的高。另外在临床上常见的比如海参、蚕蛹含的蛋白质比例也比较高，所以如果胃肠道能耐受，这样的食物要多摄入。当然也要注意量，特别注意肝肾功能的状态，因为临床上有些患者可能有肝性脑病等疾病，特别是肝病的患者，过量的摄食蛋白质有可能会诱发肝性脑病，所以最好让医生指导。通过食补大多数患者如果坚持，一般蛋白质都能够补充上来。

语音时长01:17''

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/11/11收听(80260)

吃什么补孕酮最快方法

"吃什么补充孕酮最快？孕酮低可以在医生的指导下补充天然的孕酮，生活中也有不少食物能够帮助补充孕酮，比如大豆、豆浆、黄豆、鸡肉、黑豆、鸡蛋、羊肉、柠檬都可以帮助增加孕酮，不过不能简单的从食物中获取，食物中的孕酮含量是很低的。有流产的症状，最好口服医生开的天然孕酮，能够迅速的、大幅度的提高血中的孕酮数值。食补是另一种方法，获得的比较慢，补到正常需要很长时间。除了食物补孕酮外可以适当吃一些果胶、膳食纤维丰富的食物，比如草莓、猕猴桃、鸭梨，不会导致血糖大幅度波动。这些水果还有其他的优点，色泽鲜艳、刺激食欲、富含维生素C、帮助消化、预防衰老、含糖量比较低、容易饱腹。吃食物补孕酮是比较缓慢的方法，如果有流产的征兆建议药物补充孕酮。"

语音时长02:00''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/03/30收听(60918)

01:42

孕早期吃什么食物补孕酮

孕早期食用豆制品可以适当补充孕酮。孕酮作为孕早期出现先兆流产的治疗的药物，现在应用得比较普遍，...

白晶│济南市妇幼保健院

2023/12/04播放(29101)

保胎的食物有哪些

目前没有发现任何食物具有明显的保胎作用，所以不存在保胎的食物。如果女性在怀孕早期出现先兆流产，往往都需要服用黄体酮和保胎灵，甚至是维生素E胶囊进行对症的保胎治疗。必要的时候还可以找中医面诊，开补肾保胎的中药进行补胎调理。而对于怀孕中期或者晚期的女性出现先兆早产或者先兆流产，往往会输入硫酸镁抑制子宫收缩，必要的时候还可能需要输入止血敏对症止血治疗。而在整个保胎治疗期间，建议要饮食清淡营养，以免出现便秘，而导致先兆流产进一步加重。

语音时长01:17''

王一清│成都市第一人民医院

2019/04/13收听(75620)

01:58

吃什么食物补钾最快

当患者出现低钾血症、缺钾时，不应首先考虑食疗的方法，而是应及时到医院就诊，通过药物补钾。若患者...

赵林华│中国中医科学院广安门医院

2023/10/03播放(86190)

01:59

孕酮低怎么保胎

孕酮低需要保胎。首先可以吃地屈孕酮片，也可以吃黄体酮胶囊，这些药物都能很好的提高孕酮。

...

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/08/16播放(33589)

02:02

孕酮低如何保胎

在早孕期间，一部分孕妇由于孕酮低而导致先兆流产。这种情况一旦发生，建议通过休息、补充孕酮等方式...

高珊│中日友好医院

2023/05/30播放(38000)

01:37

孕酮低于几不保胎

怀孕以后孕酮随着孕周的增加稳定上升。孕酮的作用是可以保持子宫处于静止状态，有利于胚胎着床。所以...

辛辉│山西中医药大学附属医院

2023/08/29播放(88698)

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