一旦有近视眼时，逆转已经是不可能，唯一注意的就是要保证近视眼不要进展速度太快或者终止其发展速度，千万不能发展成高度。因为进入到高度近视眼时，眼底会出现很多的器质性病变，往往对视力的损害非常大。如果有近视，首先可以从以下几个方面去阻止近视发展：
1、验光：要在医院里做很规范的散瞳验光，把近视的度数进行正确的检测；
2、配镜：在检测完成后要配一个合适的框架眼镜，有的孩子可能觉得配眼镜、戴上眼镜会使近视的发展速度更快一些，实际上有证据表明经常配戴合适的近视眼镜，对近视的发展可以起到一定程度减缓和阻止的作用；
3、用眼的保护：同时要注意用眼的卫生和环境，要注意尽量不要过度用眼，减少近距离电子产品的接触，同时要加强户外的活动。
通过以上这些方法，让近视的程度可以缓解一些。
