含氟的牙膏能防止蛀牙吗

2023-11-22 10:01播放 :

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含氟牙膏实际上可以促进牙齿表面的再矿化,对抵抗蛀牙有一定作用,但是蛀牙不能仅靠牙膏预防。引起龋病的重要的因素是牙结石和牙菌斑,造成局部的脱矿和龋洞的形成,所以要预防龋齿必须有效去除牙结石,常见方法如下:

1、洗牙:建议每6-12个月洗1次牙,有效地去除牙结石,减少牙菌斑和龋齿的形成;

2、注意口腔卫生的维护:早晚要刷牙,每次要刷3分钟,内外、前后、牙颌面都要刷到位;

3、少吃甜食:比如睡觉之前少喝可乐,少吃甜食,吃完以后好好刷牙,好好漱口;

4、使用含氟牙膏:促进牙齿表面的矿化,有一定的预防作用。

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含氟牙膏的利弊

"含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏,科学家通过研究发现氟化物能有效预防龋齿,氟化物刷牙时,含氟牙膏中的氟释放出来与牙体组织中的钙、磷等矿物盐形成含氟矿化系统,可以增强牙齿的抗龋能力。另外氟化物还可以促进牙齿表面矿物质的沉积,使早期龋齿再矿化修复牙釉质,所以在高危人群,使用含氟牙膏对降低龋齿的发病率是有效的,但是需注意含氟牙膏的使用,推广应用适用于在低氟地区,适氟地区以及在龋病高发地区的高危人区群中进行使用,但高氟地区人群是不适用使用含氟牙膏的,例如在我国的某些区域,潮汕地区、山西多煤矿的地区地下水本身还有较高的氟含量,当地居民长期饮用这些未经降氟处理的水,本身氟就够量了,所以在这些地区的人们,不建议使用含氟牙膏。另外注意含氟牙膏不适合给宝宝使用,因为六岁以下的儿童吞咽功能还不健全,刷牙也不够熟练,含氟牙膏有可能会被误吞,所以不建议儿童使用,在低氟地区、适氟地区以及龋病高危地区的高风险人群中使用含氟牙膏是有益的,含氟牙膏和不含氟牙膏相比,不含氟牙膏是普通人、高氟地区人群使用,但是不管使用哪种牙膏都需要注意学会正确的刷牙方法,进行正确的牙齿的护理。"

语音时长02:37''

于玲首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/24收听(37286)

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