看远处眼睛疼是怎么回事

2023-03-16 14:36播放 : 20624

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看远处眼睛疼,最常见的情况是严重的视疲劳,一些特殊的干眼症也是这种情况,平时难以脱离手机和电脑,不只要加班甚至还要通宵,经常奔走熬夜和出差,眼睛的压力越来越大,很多情况下睡眠不足,过度高强度地用眼。

眼睛是很敏感的组织和器官,在全身不良和过度用眼的情况下,会出现眼睛的干涩等不适,电脑、手机用得过强、过多后,眼睛会抗议,形成酸胀等不适症状反馈给机体,要求人需要停下来休息。

一般临床中希望20分钟、半小时活动一下,减少高强度连续用眼,稍微停止看电脑、手机,减少剧烈、高强度用眼,在合理情况下用眼,可以明显地缓解眼部的不适。如果科学、合理地用眼,眼睛也不会特别剧烈、严重疼痛。

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