西安交通大学第一附属医院
中医科
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泡脚时冷汗,一般不是身体排寒气的表现。泡脚时水温刺激可使全身毛孔张开,体内血液循环速度加快,新陈代谢也在加快,在出汗的同时也会带走身体部分热量,导致身体出现凉意,表现为出冷汗。寒邪属于中医外感六淫病邪之一,有较多致病特点,其中主要的是寒为阴邪,易伤阳气,即寒邪侵袭人体容损伤人体阳气。
气是人体中的重要物质,也是构成人体和维持人体生命活动的本原物质和精微物质,具有推动作用、温煦作用、固摄作用、防御作用以及气化作用。如果寒邪侵袭人体导致阳气受损,易引起阳气温煦作用下降,出现畏寒怕冷、四肢冰凉、小腹寒冷、小便清长、大便溏稀、五更泄泻、喜食热饮,食冷饮则会导致小腹凉痛、腹泻,均属于典型寒邪侵袭、阳气不足的表现。
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泡脚放屁通俗来讲就是排出了寒气,人体健康是有赖于气机运行的通畅,现代的一些不良生活方式往往会导致人体内寒邪、湿邪留滞,都有哪些呢?外部的寒邪就是通过比如夏季吃很多冷饮,还有一些女性减肥,吃很多水果来代餐,这些都会导致生冷寒邪留滞于人体,损伤脾气、损伤脾阳。脾这个脏器是主水湿的,它的功能失调之后就会导致湿邪留滞于人体,表现的症状就是胃口不好、肚子发胀,还有大便不成形、发黏,也就是描述的大便不成形,冲马桶大便冲不下去。泡脚能够达到温经通络、调畅气机的效果,放屁就是从下焦排出寒邪,缓解腹胀的症状,人会感觉比较清爽,通常来讲就是排出了寒气。
黄青│北京中医药大学东直门医院
2020/09/04收听(72966)
想通过泡脚的方式达到去除湿气、寒气的目的,可以在里面加入药物。去除寒气可以加入艾叶、肉桂花椒、... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/24播放(48117)
想通过泡脚的方式达到去除湿气、寒气的目的,可以在里面加入药物。去除寒气可以加入艾叶、肉桂花椒、...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/24播放(48117)
"泡脚出汗多不一定是寒气多,对于普通的人群,泡脚根据温度还有时间在一定的程度上都会出现出汗。只不过是体质不同,对于温度的耐受,或者是对泡脚时间的耐受不同而已。气虚的人或者是阳虚的人更容易在泡脚后出汗,因为平时气虚的人表现就是多汗、气短、乏力、怕风、容易感冒。如果在泡脚时温度高,血液循环比较好就更加容易出汗,因为气虚不能固敛或者阳虚不能固表,所以在温热的温度刺激下就更容易出汗。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/27收听(78696)
"泡脚可以排毒,但作用相对比较缓慢,而且作用轻微。每天坚持泡脚可以促进血液循环,提高新陈代谢的能力,可以将体内的垃圾废物尽快排出体外。通过泡脚人的体温会升高,可以通过汗液、尿液,将体内垃圾、毒素排出体外。在泡脚的过程中可以考虑加中药,比如菊花、茶叶、生姜都可以。选择的方式还得依据每个人的体质不同,比如患者体内湿气较盛,可以考虑在泡脚过程中酌情加几片生姜或者花椒,都有利于祛除体内湿气。泡脚每天可以适当坚持,但是泡脚时间一定要注意不能过长,以10分钟以下为好。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/21收听(67152)
"泡脚具有一定的促进恶露排出的作用。泡脚的功效是除湿润燥、理气活血、滋润肺肠,同时还有通经活络的作用。分娩之后的恶露指的是子宫蜕膜的剥脱,里面不仅含有血液,还含有坏死的蜕膜组织。因为泡脚具有理气活血、通经活络的作用,所以在泡脚的时候有一定的促进恶露排出的作用。如果能在泡脚的时候,再加上一点艾叶一起泡的话,会取得更好的效果。分娩之后的恶露分为为三种:血性恶露、浆液恶露和白色恶露。泡脚的时候需要注意的是水温不要过高,最好在45-50℃之间。如果在泡脚期间排出的恶露量比较多了,最好就不要再进行泡脚了。"
刘晶│河北医科大学第一医院
2020/06/22收听(30404)
湿气和寒气在中医的角度都属于阴性的邪气,排除湿气、寒气的方法就是应用助阳的办法,提高人体的阳气、振奋阳气来尽快的把它排出去。最常用的方法可以通过艾灸,比如艾灸关元穴可以振奋人体的阳气,还有拔罐、针灸以及服用中药,比如干姜、附子等温肾助阳的药物,都可以起到很好的效果。同时可以采取饮食的疗法,比如红豆薏米粥,老百姓经常用到的,对于去湿也是有着很好的效果,缓解患者不适症状。
刘震│北京医院
2020/04/21收听(73388)
湿气,中医通常称之为湿邪,与寒均属于中医认为导致人体产生不适症状,或发生某些疾病的外感六淫之一... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/05/11播放(35097)
湿气,中医通常称之为湿邪,与寒均属于中医认为导致人体产生不适症状,或发生某些疾病的外感六淫之一...
2023/05/11播放(35097)
患者体内有寒气湿气,可以通过下列方式进行祛除:1、通过艾灸的方式进行治疗,艾灸可以通过热传导等穴位刺激,对祛除体内的寒邪有非常大的意义,通过合理的穴位搭配对祛除湿邪效果也很明显。2、通过中药的方式来进行排除体内的寒湿,比如女性可以用艾附暖宫丸来治疗宫冷,老年人可以应用附子理中丸来治疗寒湿之邪在体内导致的相关症状。3、通过运动的方式,比较适合各年龄段的寒湿患者,通过运动的方式可以对体内组织进行温煦,可以出汗来带走湿邪。
2019/08/19收听(57842)
"放屁说是排寒气,这样的说法是不正确的。放屁是正常的胃肠道的反应,如果放屁多了,可能就是跟食用的食材有关系,或者胃肠道本身有了问题,负荷过重了,才会出现放屁比较多的情况。如果吃了过多的淀粉类的食物,像红薯、马铃薯,肠菌就会产气比较多,导致放屁增多,尤其是脾胃功能变差的时候,就会出现一些消化不良的这种反应。如果吃了比较多的像蒜、洋葱、韭菜,或者是过多的蛋白质含量多的食物的时候,放屁可能会比较臭。另外,肠道内环境出现了一些紊乱,肠道的益生菌减少而有害细菌的增多,也可能会导致放屁比较多,而且放屁比较臭。"
刘晓│北京医院
2020/04/26收听(78566)
打喷嚏并不是排寒气的表现,它与体内寒气的排出,并没有任何的联系。打喷嚏,从现代医... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/24播放(45678)
打喷嚏并不是排寒气的表现,它与体内寒气的排出,并没有任何的联系。
打喷嚏,从现代医...
2023/03/24播放(45678)
"艾叶泡脚后脚面痒不一定是有寒气的表现,有可能是对艾叶比较敏感。艾叶里面含有丰富的挥发油,在热水加热以后挥发油挥发可能对皮肤有一点小刺激。如果有后脚面痒而且有红色皮疹出现,说明对艾叶敏感,不适于再泡脚。如果只是痒而没有皮疹,很短时间就可以消失,可以继续泡脚试试看,没有不良反应可以坚持。这种情况有可能是促进了血液循环导致脚面痒,不是过敏反应,可以继续使用。泡脚是中医传统理疗方法之一,对于体质强健的人,单纯热水泡脚就能起到很好的祛寒作用。泡脚时也要注意水温,以40℃为宜,不可过热或过凉,导致产生不良反应。"
2020/05/12收听(12058)
放屁不一定是排寒气,放屁是人体的一个正常功能,它是要把体内的浊气排出去,每天都要放屁,即排气。... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/07播放(43681)
放屁不一定是排寒气,放屁是人体的一个正常功能,它是要把体内的浊气排出去,每天都要放屁,即排气。...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/07播放(43681)
"促排卵期间是可以正常泡脚的,但是最好用温开水泡脚,不要使用其他泡脚的药物,以免药物通过皮肤黏膜吸收,影响促排卵的效果。每天晚上用温开水泡脚,可以促进脚底和卵巢、盆腔的血液循环,刺激脚底穴位,有利于卵泡的正常发育和排出;还可以促进睡眠,良好的睡眠有利于内分泌调理。促排卵的药物促进卵子的排出,有排卵功能障碍的女性,有正常的卵子成熟,但是不能正常排卵,影响正常的受孕,可以使用注射绒毛膜促性腺激素的方法促使卵子排出,然后合理安排同房,提高受孕几率。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/27收听(31270)
"晚上泡脚没有排湿的功效。泡脚又叫足浴,其实是很好的养生方式,泡脚对于祛湿没有什么作用。泡脚的时候会出很多汗,其实与泡脚的水温是有关系的,由于泡脚时用的水很热,会给身体加温。人是恒温的动物,接受了热量后一定会有某种形式把热散出去,因此排汗是最快、最捷径的一种方式。泡脚能起到疏经活血的作用,能够增加离心脏最远的足部血液循环。局部经过浸泡后血管末梢处于扩张状态,血流速增加,回心血量会增加,泡脚也会放松精神,但没有祛湿的功效。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/17收听(18660)
"艾草泡脚后排毒反应,主要体现在人体的湿气进行祛除,身体得到温煦,可以出现皮肤瘙痒症,尿比较多,周身有明显的热感,甚至有些关节疼痛的部位会明显的减轻。这些都提示艾草泡脚后出现了排毒的现象,是相对好的现象。但是,艾草泡脚也会出现过敏等其他的情况,跟水温过高、患者泡脚时间过长、湿气太重等有很大的关系,需要在临床加以鉴别。艾草泡脚本身对人体是有益处,可以能帮助人体改善血液循环、疏通经络、祛除体内多余湿气,对于体内蓄积的毒素也有一定排除效果。临床中可以每周做一次艾草泡脚,进行辅助保健治疗,效果还是很理想。"
2019/06/24收听(85256)
泡脚温度要合适,同时可以适当加入中药,如常用的艾叶、红花、花椒,具有活血化瘀、通络止痛作用,可... 宋春鑫│中国中医科学院广安门医院 2023/04/10播放(72262)
泡脚温度要合适,同时可以适当加入中药,如常用的艾叶、红花、花椒,具有活血化瘀、通络止痛作用,可...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/04/10播放(72262)
泡脚时大汗淋漓并非排毒表现。泡脚时由于水温刺激,可以加速血液循环,同时加快人体新陈代谢速度,体... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/08/10播放(69578)
泡脚时大汗淋漓并非排毒表现。泡脚时由于水温刺激,可以加速血液循环,同时加快人体新陈代谢速度,体...
2023/08/10播放(69578)
"月经期拉肚子不是排寒气,是由于脾胃虚弱或者胃肠道功能异常引起的,与来月经没有直接的关系。月经期是女性的一段特殊生理时期,在这段时期,女性的身体抵抗力下降,如果偶尔一次在月经期拉肚子,可能是因为腹部受凉或者进食不干净的食物、变质食物引起的,只要注意饮食习惯,多喝些热汤热水,腹部可以热敷,也可以服用益母草颗粒或者喝红糖水,拉肚子会减轻好转。如果每次月经期间都伴有拉肚子,与脾胃功能虚弱、身体体质差有关,需要在非月经期提高脾胃功能,可以服用中成药调理。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04收听(27886)
"月经期腹泻并不是排寒气,原因是:一、可能是受凉或者食用比较寒凉、油腻性较大的食物导致胃肠道消化不良。二、也有可能是女性在月经期的时候由于体内的前列腺素分泌增高,促进子宫的收缩,也会反射性的使直肠发生过强收缩,因此就会导致腹泻。当出现腹泻时要注意适当保暖,多吃偏热性、易消化的食物,例如小米粥或者喝红糖水,是会得到一定的缓解。若是女性腹泻比较严重,必要时需要去医院给予止泻的药物治疗,以防止出现电解质紊乱而影响女性的健康。"
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/04收听(63750)
排寒气最快的方法是综合治疗。第一可以拔罐,因为拔罐可直接把人体的风寒湿拔出去体外,这样先把它拔... 霍则军│北京大学第三医院 2023/07/20播放(78186)
排寒气最快的方法是综合治疗。第一可以拔罐,因为拔罐可直接把人体的风寒湿拔出去体外,这样先把它拔...
霍则军│北京大学第三医院
2023/07/20播放(78186)
湖北省中西医结合医院 温暖
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