上海交通大学医学院附属仁济医院
骨关节外科
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白醋泡脚不能够治疗脚后跟的骨刺。白醋只是浓度很低的乙酸，可能具有软化血管、软化足跟部皮肤的作用，但白醋不足以将足跟跟骨的骨刺去掉，或阻止骨刺的生长，没有科学依据。在泡脚的过程中有热敷的效果，能够促进局部的血液循环，就可以减少跟部的疼痛，但对骨刺不会有任何明显的影响。
另外水里加白醋与不加白醋的效果类似，可能仅是患者的心理作用。从科学的角度来讲，白醋也不可能渗透到患者的组织，将骨刺溶解掉或化掉。
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白醋是食用醋的一种，不仅是一种含醋酸的酸性调味品，而且还可以用于医疗健康保健等。白醋泡脚的功效很多，使用白醋泡脚，首先要把热水准备好，热水的温度在50度左右即可，如果水温太高，虽然能够杀菌，但是也容易烫伤脚部皮肤。脚底有很多穴位，泡脚时水的温热刺激作用于穴位上，可以起到舒筋活血、疏通经络的效果。将热水准备好后，倒入适量的白醋，然后将双脚深入水盆中，没过脚踝，这样既有利于促进机体血液循环，协调各脏腑功能，缓解失眠，也能够抑制真菌等感染，从而可以去除脚气等。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/25收听(36536)
"白醋本身就是一种敷料，是食物的调味剂，它的成分是水、大米、食用酒精、食用盐。所以从它的成分来看可以泡脚，也可以洗脸，它具有去角质、杀菌的作用。特别是泡脚的时候，比如有鳞屑型的、角化型的、肥厚的、脱皮的脚气都可以使用，而不是已经有水泡的。它能够还能够通过去角质使皮肤光滑、细嫩，能够收敛皮肤，而且有杀菌的作用，对真菌也有一定的杀灭作用。"
白彦萍│中日友好医院
2019/09/06收听(35510)
白醋通常不建议直接用来泡脚，而是要先用水... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/08/16播放(45206)
白醋通常不建议直接用来泡脚，而是要先用水...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/08/16播放(45206)
"白醋是可以用来泡脚的，并且效果比较良好，它不仅可以作为调味品，如果泡脚的话可以促进血液循环，促进新陈代谢，对人体有益无害。在睡前往热水中倒入白醋泡30分钟左右，可以有效的改善睡眠质量，提高睡眠质量。如果长期坚持泡脚的话，身体会越来越健康，新陈代谢也会加快，还可以改善失眠的症状。同时，白醋泡脚可以起到杀菌的作用，避免由真菌感染引起脚气的现象。白醋泡澡的水温不宜过高，40°左右即可，时间不要太长，如果太长的话会对心脏造成损害。泡完脚后也可以对足底部进行按摩。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/19收听(52954)
" 如果病人的脚后跟骨骼出现增生、老化，形成骨刺，在行走时出现足跟部位的疼痛、肿胀等临床现象，可以采用骨刺宁进行对症治疗。因为通过骨刺宁的治疗可以加速足跟部位的血液循环，改善局部肌肉内的微循环，还能缓解、减轻足跟部位肌肉的粘连程度，能起到止痛的作用。 另外需要注意的是，病人在采用骨刺宁治疗后不能达到彻底治愈的目的，可以起到缓解临床症状的作用，病人的跟骨骨刺依然会存在。所以，在经过骨刺宁治疗后还需要病人减少足跟部的负重活动，注意保暖，以避免病症复发。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/11收听(87320)
"脚后跟骨刺怎么治疗，顾名思义脚后跟骨刺是脚后跟跟骨上的骨质增生，表现为跟骨足底部凸起部位的骨质增生，骨质增生向前向下增生为主，以向下增生产生的症状明显，患者感觉足底针刺感、不敢活动、疼痛，甚至严重时可以影响行走，跟骨骨质增生，骨刺可采用全身用药治疗，如口服抗骨增生片、风湿骨痛片、及口服活血化瘀药物，如丹鹿通督片等治疗，也可口服非甾体类止疼药物止疼治疗，跟骨骨质增生如果明显，跟骨刺较长者，也可以采用微创手术切除增生的骨质，减轻局部的刺激症状，如小针刀等手术治疗。"
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/18收听(25058)
脚后跟骨刺一般是因为跟骨的滑囊炎症，所以... 纪泉│北京医院 2023/09/07播放(49679)
脚后跟骨刺一般是因为跟骨的滑囊炎症，所以...
纪泉│北京医院
2023/09/07播放(49679)
脚后跟骨刺一般无症状无需处理，若出现症状，如疼痛明显可做微创切除，同时需预防骨刺增生，治疗滑膜... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/09/10播放(74176)
脚后跟骨刺一般无症状无需处理，若出现症状，如疼痛明显可做微创切除，同时需预防骨刺增生，治疗滑膜...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/09/10播放(74176)
"灰指甲是由真菌感染了甲板与甲下组织，导致的一种常见的真菌性疾病。目前已经有比较不错的药物用来治疗灰指甲，常用的像环吡酮、阿莫罗芬、碘酊、噻康唑溶液、冰醋酸溶液等。很多患者认为自己可以应用偏方进行灰指甲的治疗，其实这个想法是不对的，像白醋这类食物在临床中不能起到治疗真菌的作用，即使用它们进行全脚的浸泡，也不能起到杀灭真菌的作用。虽然白醋与冰醋酸溶液在成分上一致，但这两者的浓度差别非常大，白醋这样低的浓度，无法起到像冰醋酸溶液这样的治疗作用。"
闫素│日照市中医医院
2019/06/29收听(75944)
"跟腱炎一般来说属于慢性的劳损，主要表现为足跟部的地方疼痛不舒服，尤其是长距离行走或者剧烈运动以后容易出现疼痛。白醋泡脚对跟腱炎没有明显的治疗作用，跟腱炎的治疗主要还是理疗为主，局部可以选择热水泡脚，另外可以涂抹扶他林止痛，还可以选择具有活血化瘀作用的膏药，比如消痛贴膏治疗。另外局部还可以选择利多卡因进行封闭治疗，注意个人的生活习惯，尽量的避免穿高跟鞋、长距离行走、剧烈的运动，有助于缓解局部的疼痛。如果是局部疼痛很明显，必要时完善磁共振检查了解跟腱炎的程度。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/22收听(85696)
一般来说，骨刺是人体对一些应力刺激的适应性反应，所以脚后跟骨刺就代表脚后跟是由于跖筋膜的过度拉... 桑志成│中国中医科学院望京医院 2023/11/28播放(55862)
一般来说，骨刺是人体对一些应力刺激的适应性反应，所以脚后跟骨刺就代表脚后跟是由于跖筋膜的过度拉...
桑志成│中国中医科学院望京医院
2023/11/28播放(55862)
脚气临床上称为足癣是由真菌感染引起的，醋酸有杀灭真菌的作用，白醋含有3%-5%的醋酸，对轻度脚气有一定的作用。在使用白醋泡脚的时候，可以把白醋加热到30℃-40℃左右放入盆中，每天泡脚半个小时，泡完后再用温水洗净，一般要坚持泡二十天左右，轻型脚气就可以治愈了。但是对于时间比较长、脚气比较重的患者，还要加用口服和外用的药物，例如口服盐酸特比萘芬片、伊曲康唑片，外用达克宁软膏、盐酸特比萘芬软膏或者益康倍松软膏。
陈艳│哈尔滨二四二医院
2020/05/22收听(37114)
"脚后跟出现骨刺的情况，一般多是由于日常生活中的负重或者长时间磨损、关节出现老化，从而形成脚后跟骨刺的现象发生。足底出现骨刺的情况一般没有特殊的治疗方法，只能采取药物帮助缓解疼痛和延缓症状的发展。在日常生活中尽量穿鞋底比较柔软的鞋子，减轻局部的摩擦和损伤，尽量不要穿高跟鞋，夜晚用温水进行泡脚，可以帮助缓解疼痛。适当口服非甾体类抗炎药或者局部外敷抗炎、镇痛的膏药帮助缓解疼痛，如氯唑沙宗片、双氯芬酸钠缓释片等药物。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/01/29收听(50650)
"脚后跟骨刺是长期慢性劳损、跟骨退变导致骨质增生，是人体骨骼自然老化的反应。没有特殊症状，不需要特殊处理。平时注意穿软底鞋，尽量减少患肢负重行走，减轻劳损，如果对周围组织、神经造成压迫，导致足底筋膜炎、脂肪垫炎，会引起局部疼痛。局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶，口服消炎镇痛、活血化瘀的药物，比如塞来昔布、独一味胶囊。配合局部的针灸、按摩、推拿、红外线照射，加强疗效。如果局部疼痛比较严重，可以通过局部注射药物进行封闭治疗，保守治疗效果不理想的，可以通过关节镜进行切除。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/02收听(55800)
"脚后跟有骨刺的治疗，需要根据骨刺增生情况以及对周围组织压迫，采用不同治疗方法。如果发生单纯的跟骨骨刺，不伴有特殊不适，暂时不用特殊处理，适当给予局部热敷、按摩、推拿，注意适当运动，控制体重，减轻足跟骨的负重，如果引起局部轻微疼痛，可以采用局部用药，比如氟比洛芬巴布膏，如果疼痛比较明显，也可以口服活血化瘀、消炎止痛的药物，比如大活络丸、塞来昔布。也可以局部封闭注射，选用糖皮质激素以及玻璃酸钠，如果骨刺增生到一定程度，对周围组织、血管、神经造成压迫，引起剧烈疼痛，导致下肢活动受限，需要通过手术切除骨刺。"
2020/01/09收听(75694)
脚后跟的骨刺一般是指跟骨下方长骨刺，主要是局部应力刺激，或者炎症刺激所引起，治疗方法主要有4种... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/03/15播放(42325)
脚后跟的骨刺一般是指跟骨下方长骨刺，主要是局部应力刺激，或者炎症刺激所引起，治疗方法主要有4种...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/15播放(42325)
"脚气其实是指脚癣，是一种常见的由真菌感染，而导致的一种皮肤炎症反应。在临床当中应用白醋进行浸泡，不能够起到去除真菌的作用。白醋其实是一种食物，并不具备杀灭真菌的作用，而且有的脚气患者并不是所谓的水疱型，会伴有明显的局部破溃、渗液情况发生。这个时候如果用白醋来浸泡，会对已经发生破溃的皮肤造成进一步的刺激，患者会有明显疼痛感觉的发生。如果控制不好，可能还会导致感染明显扩散，甚至合并有细菌感染情况的发生。所以患者如果发生脚气，要去正规医院的皮肤科就诊进行治疗。"
2019/08/08收听(99350)
"脚气是一种浅表的真菌病，可以外用抗真菌的软膏。有的人也用白醋，用白醋的这种好处是能够软化角质层，对于比较肥厚的鳞屑角化型的比较合适。白醋还有杀菌作用、收敛作用，用完以后能使潮乎乎的倾向于浸渍的感觉有改善，但是对于白醋泡脚不主张太过分，因为会造成局部的刺激，会使脚有糜烂、渗出，所以一定要掌握合适的适应症。"
2019/08/22收听(67120)
脚后跟一旦出现骨刺，说明人体的足弓力学结构发生慢性劳损，因为跟骨长骨刺的部位往往是足底跖筋膜的... 谢幼专│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/04/15播放(85190)
脚后跟一旦出现骨刺，说明人体的足弓力学结构发生慢性劳损，因为跟骨长骨刺的部位往往是足底跖筋膜的...
谢幼专│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/15播放(85190)
脚后跟有骨刺临床通常指跟痛症，这类患者通常由于过度行走，跖筋膜在跟骨的止点部位反复牵拉跟骨，刺... 杨济洲│北京中医药大学东直门医院 2023/07/26播放(58898)
脚后跟有骨刺临床通常指跟痛症，这类患者通常由于过度行走，跖筋膜在跟骨的止点部位反复牵拉跟骨，刺...
杨济洲│北京中医药大学东直门医院
2023/07/26播放(58898)
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