眼皮跳的原因比较多，专业术语称为眼睑痉挛，主要原因有以下几个方面：

1、用眼疲劳：长时间使用电子产品、熬夜，可以造成眼睑肌肉发生异常收缩、痉挛，临床中就会表现出眼皮跳的外观。这种原因引起的眼皮跳，需要减少用眼强度、多休息，也可以选择用热毛巾的方法进行热敷。随着眼睑充分休息，眼皮跳动自然也就可以得到缓解；

2、病毒感染：眼皮跳与控制肌肉收缩的神经发生病毒感染有关，当全身免疫系统低下时，病毒很容易侵袭到神经，造成神经的病毒感染。神经感染以后会出现异常放电的情况，每一次放电可以造成眼睑肌肉收缩。当神经持续放电，肌肉会出现持续痉挛的现象，临床中表现出眼皮跳动的外观。这种原因造成的眼皮跳，需要口服抗病毒的药物进行抗炎治疗，同时口服维生素B₁、维生素B₁₂这类营养神经的维生素进行对症治疗。随着神经炎症好转，眼皮跳自然可以得到消失。

单纯的眼皮跳不用特别担心，如果出现视力下降、视物模糊、视野缺损的症状，需要及时到医院就诊，以免延误严重眼病的治疗。