引起乳房经常疼痛的常见原因如下：

1、乳腺增生：具有周期性，与月经相关，表现为月经来临前1周左右出现乳房胀疼，以及针扎样疼痛，会在月经结束后逐渐减轻，甚至完全消失。乳腺增生除疼痛症状外，还可以表现为乳房结节，在乳房内广泛分布，左右乳房都有，且呈结节样、条索样、斑块样。上述症状结合有助于判断是否为乳腺增生，乳腺增生患者通常在生气、熬夜、加班，以及吃辛辣、刺激性食物时疼痛加重；

2、乳腺炎：典型表现为红、肿、热、痛，除结节周围出现疼痛外，经常伴有结节周围皮肤发红，以及皮肤温度升高。如果乳房经常疼痛并可以触摸到乳房结节，此时需加以诊断，虽然疼痛可能为良性疾病，但乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌患者也会出现乳房经常疼痛，应及时到正规医院就诊，以免耽误治疗。