母乳喂养对女人的利弊

2023-08-13 06:20播放 :

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母乳喂养对女性的利大于弊,母乳喂养是比较自然的过程,妈妈的奶是孩子最好的营养品,母乳喂养的利处有以下几个方面:

1、母乳喂养对孩子发育好,对于母子之间的交流也有好处,妈妈喂奶的时候和孩子有较多交流,有利于妈妈和孩子的身心健康;

2、之前有乳腺增生的女性,可能在母乳喂养之后会得到一定的缓解;

3、母乳喂养的期间,多数女性可能会不来月经,对之前有痛经或有子宫内膜异位症问题的女性,也会有很好的缓解作用,这是母乳喂养带来的意外的好处。

母乳喂养弊处可能就是会对女性乳房外观的坚挺性、下垂程度造成不好的影响。喂养完之后,可能乳房会比之前有所下垂,不如之前坚挺、漂亮,但是在喂乳期间,坚持用比较合适的哺乳内衣、能够做到正确哺乳,对乳房的影响能够减小到最小。综合以上来考虑,还是建议母乳喂养,它对女性的好处大于对外观产生的影响。

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如何进行母乳喂养

"母乳喂养方法如下,母亲用肥皂、流水清洗双手,抱起婴儿哺乳,哺乳的时候母亲要心情愉快、全身放松、专心喂养,姿势舒适、适当,坐一固定的地点,有靠背、扶手的椅子上,脚下可垫小凳,怀抱婴儿,婴儿全身转向母亲的胸怀,头、胸、腹呈一平面,紧贴母亲胸怀,口在乳头水平,当婴儿张口时母亲的四指在下,拇指在上托起乳房,将乳头及大部分乳晕送进婴儿口中,使婴儿小嘴与乳头含接适当,婴儿吸吮时可将乳晕处的乳汁挤出。哺乳过程中母亲随时观察婴儿吸吮时的动作、口腔变化及吞咽声、吞乳声,并且感觉乳房逐渐排空,表示哺乳顺利。尽量让婴儿吸空一侧乳房再换另一侧,每次哺乳时两侧乳房轮流喂,勿使每次乳房都有吸空机会,促进乳汁的分泌,喂奶完毕,婴儿不再吸吮或自动放开乳头,如口唇不放松,可轻轻按压下巴使空气进入口腔,解除口腔负压,使其张口放出乳头。每次哺乳后应进行拍气,将婴儿抱直面向母侧,背靠母肩,右手轻轻,拍打背部数分钟,将哺乳时吞入的空气排出,以防止溢乳。喂饱后不可摇晃和多次翻动婴儿,如已入睡,可将婴儿头稍垫高,略向右侧平卧于小床上。哺乳时母亲可带微笑、亲切的和婴儿轻柔细语的说话,轻轻抚摩,紧密接触、沟通,促进母婴间的依恋情结,对满足双方心理需求十分重要,每次哺乳约15-30分钟。母亲尽量不要躺着喂奶,以免婴儿呛咳,容易窒息,容易使婴儿含着奶头睡觉,养成不良的睡眠习惯。"

语音时长03:00''

孙玲娣哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/09/18收听(21352)

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