小针刀术后休息3-7天即可，但手术应在有经验医生指导下进行。术后需要观察手术部位，如脊柱、手部、膝关节，通常休息1周可避免软组织损伤造成的疼痛，术后注意事项如下：

1、药物治疗：患者可以口服非甾体类抗炎药物，进行抗感染治疗；

2、功能锻炼：通过主动使肌肉收缩，尤其为关节周围肌肉功能锻炼，如直腿抬高训练、小燕飞锻炼、空中自行车等运动，可以增加关节周围肌肉韧带强度，避免休息时造成肌肉萎缩和关节僵硬，且可以使肌肉功能得以保持，有利于小针刀术后康复。需根据不同部位，采取不同康复锻炼方法；

3、消除危险因素：如避免受凉，可促进伤口愈合。注意避免感染，以利于伤口愈合。