北京协和医院
皮肤科
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民间有许多对白发的治疗方法、偏方，其中有一个治疗方法是用醋洗，或者每天给头发抹醋，从毛发的机理来说是毫无科学道理的。醋本身是醋酸，用pH值形容是偏酸性的液体，酸性液体与头发黑白没有任何关系。头发黑与皮肤黑道理相同，因为头皮表皮基底层里有黑色素细胞，黑色素细胞分泌大量黑色素颗粒，使头发足够黑，黑色素颗粒少是黄头发，再少则为浅黄色头发。黑色素颗粒非常严密的长在表皮基底层最下面，发干没有任何分泌黑色素颗粒的功能，醋抹到头发上，对发干没有任何的影响。随着科学的进步，用醋来预防白发，没有任何科学道理。
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"长白头发的原因有很多，当压力太大，精神状态不好，经常熬夜的时候会出现白头发的现象，这种情况是可以调节的，平常要保持良好的心态，劳逸结合，早睡早起，不要熬夜；当肾功能不好的时候也会出现长白头发的现象，可以选择中药进行补肾，在日常生活中也可以吃一些补肾的食物，比如黑芝麻，黑豆等；长白头发还具有一定的遗传性，如果家里人有少白头的状况，自己也会出现少白头的现象；如果是年龄比较大了，出现白头发是属于正常的现象，可以将头发染成黑色，日常生活中可以多按摩头皮，促进血液循环。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/20收听(29844)
"毛发的颜色是由毛囊内黑素细胞合成黑色素所决定，很多因素影响到毛囊黑素细胞的功能，使其功能发生障碍或者受到损伤而减少，头发会变成白发，想白发重新恢复黑发，就要针对原因进行处理，具体如下：第一、遗传性白发，或者随着年龄自然老化的白发，往往毛囊黑素细胞已经衰亡、消失，恢复是很困难的。第二、如果是精神因素引起的白发，通过调整生活规律，保证充足的睡眠、休息、心情舒畅，有可能使白发逐渐恢复成黑发。第三、营养因素引起的白发，可以针对性的补充微量元素、维生素，比如铜、锌、铁等，有助于白发变黑。第四、根据中医理论，多吃黑豆、黑芝麻、枸杞、核桃等坚果，也有利于毛囊黑素细胞功能恢复，促进白发变黑。"
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/06/24收听(75808)
白发变黑发，应该是白发能变成黑发，如果到相当大的年龄，其就很难变成黑发。白发能变... 张文娟│北京大学人民医院 2023/09/29播放(60038)
白发变黑发，应该是白发能变成黑发，如果到相当大的年龄，其就很难变成黑发。
白发能变...
张文娟│北京大学人民医院
2023/09/29播放(60038)
"目前把白发来变成黑发，其治疗主要是依靠中医中药的方式。从西医上来讲，这种情况如果是发生在青少年叫做早老性白发，它的发病原因还没有被彻底研究清楚，只能是考虑与患者自身的免疫抵抗力，或者是与遗传、情绪等有密切的关系，在西药当中并没有合适药物可以针对于此来进行治疗。目前主要是建议患者通过长时间中药口服，或者是配合一些理疗像红外线烤灯照射，或者是针灸、推拿，以及拔罐的方式来进行长期维持治疗，有的患者可能能起到一定的减轻作用，但也有的患者并没有明显作用。从补肾或者是填精益髓的角度治疗，也有的患者可以起到良好效果，所以还是值得去尝试一下的。"
闫素│日照市中医医院
2019/09/18收听(48536)
"醋不能让白发变黑发，头发的颜色取决于头发的毛皮质中色素颗粒数目、大小和分布，以及所存在的色素性质和各种光学效应。头发的毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性的进行性丧失，而使毛干中色素消失，头发变白说明其头发中的黑素细胞数目稀少或缺如，头发全部或部分变白称为白发，可为先天性或后天性。后天性白发中，老年时头发变灰、变白是衰老的表现之一，是一种生理现象。过早白发与遗传有一定关系，往往有家族性，有的伴有内科疾病，如自身免疫性疾病、心血管疾病、恶性贫血等等，严重的情绪影响可以使头发迅速变白，焦虑、忧愁、紧张等等往往为重要的因素。某些皮肤病可以导致限局性白发，例如白癜风、先天性局限性白发，大多数为局限性，病人只有一片或数片白色毛发，常伴有局部的皮肤白斑，通常出生时或儿童期就有，并伴有其他遗传发育缺陷。白醋是一种调味剂，其主要成分是醋酸，皮肤科常用的冰醋酸具有杀菌、抗真菌、止痒和角质溶解作用，没有使白发变成黑发的作用。患者应该思想放松、生活规律，尽量减少白发的生成。"
汪晨│中日友好医院
2020/08/04收听(27190)
"首先到药店买何首乌100g，再买黑芝麻、蜂蜜各50g。芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿的食物，多吃不仅能令白发转黑，还可以永葆青春。将何首乌洗干净放到锅里蒸，蒸大概半小时左右拿出来。黑芝麻炒熟，盛起放锅里待用。何首乌从锅里拿出来后就很软了，再把它放到煎锅里煎1小时，让何首乌的汁溶到水中去。再把刚炒好的芝麻放入锅中和何首乌一起煮10分钟，再起锅。起锅后先放着，等凉了以后再倒入蜂蜜，一起搅拌均匀，每天早晚吃两勺，连吃两个月就可以了。"
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2018/06/11收听(96262)
"出现白发的情况一般要考虑两种可能性，一种可能是由于生理性的因素引起，随着年龄的不断增长，头发也会出现老化的现象，黑色素逐渐减退。另一种情况是病理性的表现，可以见于精神过于紧张、熬夜、疲劳和白癜风等疾病引起。一旦出现了白发的情况，是不能够再变成黑发的，只能是通过治疗或者方法来控制加重。平时要注意保持舒畅的心情，养成规律作息的习惯，在饮食方面还要注意可以多吃桑葚、枸杞等食物，能够滋阴、补血、养脉，也可以经常做穴位按摩，有助于改善局部的血液循环，对于疾病引起的，还需要针对病因进行治疗。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/15收听(12084)
"目前临床当中并没有有效的药物，可以使患者已经出现的白发变成黑发。目前其实白发发生的真正原因还没有被研究清楚，医生往往是认为白发发生的原因是与遗传、年龄，还有就是患者自身的体质、情绪有密切的关系。而针对这些原因来进行治疗仅仅只能够调节患者的自身体质情况，并不能够使已经变成的白发重新变黑。有一些患者希望通过食疗的方式来进行改善，这在临床当中也是不现实的。所谓黑豆、黑芝麻等食物进行补充，其中含有的黑色素经过胃肠道吸收，并不能够使这些物质直接作用于头发本身。"
2019/08/27收听(79928)
白发变黑发的方法要根据白发形成原因。有生理性原因如年龄，老年人白发，随着年龄越大，白发渐渐增多... 刘玲玲│北京大学第一医院 2023/03/05播放(72048)
白发变黑发的方法要根据白发形成原因。有生理性原因如年龄，老年人白发，随着年龄越大，白发渐渐增多...
刘玲玲│北京大学第一医院
2023/03/05播放(72048)
年轻时的白发往往和遗传有关系，少白头最主要的原因是遗传。遗传性白发其实很难治，也没有特别好的治... 伦文辉│首都医科大学附属北京地坛医院 2023/06/22播放(63146)
年轻时的白发往往和遗传有关系，少白头最主要的原因是遗传。遗传性白发其实很难治，也没有特别好的治...
伦文辉│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/22播放(63146)
可尝试用黑豆、黑芝麻等补肾的食物，效果比较肯定。出现白发的原因主要是毛囊产生黑色素的功能丧失，具体机制尚不完全明确。如果是中年之后发生的白发，毛囊是自然衰老，口服、外用等外力作用均不大；如是儿童期或青少年期就开始的白发，大部分和熬夜、精神压力大、思虑重有关，减轻心理负担可能对治疗白发有一定积极意义，也有相关案例（如高中学业压力大出现少白头，转入大学后病情自行恢复）。从中医上说，毛发不好和肾气衰微有关，治疗方面有补肾固发胶囊等药物，也可以多食用黑芝麻、黑豆等食物，可能有一定效果。
2019/03/29收听(11096)
"白发想变黑发有很多方法，但是效果并不很肯定，最简单的方法就是染发，使用染发剂很容易使白发变成黑发，但是并不是真正的治疗，只是一种美观、美容的处理。要想真的使白发变成黑发，首先要分清病因，如下：第一、如果是由于遗传性少白头，或者是年老导致的生理性白发，往往很难逆转。第二、如果是因为神经精神因素、饮食因素等所导致，可以针对性进行治疗。首先，神经精神因素很重要，一定要保持注意积极的心态、良好的情绪，避免紧张、焦虑、劳累、熬夜，这些都容易导致头发当中的黑素细胞功能障碍，不再合成黑色素就容易形成白发。其次，饮食因素也很重要，可以多吃些含维生素和微量元素丰富的食物，特别是含铜丰富的食物，像一些海产品，这些里面含铜比较丰富，可以促进黑素细胞合成黑素的功能，有利于白发的复色。然后，可以根据中医，多吃些黑豆、黑芝麻、枸杞、核桃，或者首乌、桑葚等滋补肝肾的食物、药物，也有一定的作用。"
2021/01/18收听(79670)
白发变黑发是很多患者的问题，白头发也给很多患者带来困扰，白发是毛发的颜色发生改变，有很多原因都... 丁晓岚│北京大学人民医院 2023/05/24播放(63786)
白发变黑发是很多患者的问题，白头发也给很多患者带来困扰，白发是毛发的颜色发生改变，有很多原因都...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/05/24播放(63786)
白发变黑发的方法有很多，主要从饮食方面进行合理调控，首先，白发变黑发可以多吃何首乌，何首乌中含有大量的自由基，可以抵抗衰老现象，有效的改善人体细胞衰老，而引起的白发的症状。其次，白发变黑发可以使用黑芝麻，食用黑芝麻是一种比较传统的保养黑发的方法之一，可以有效的补益肝肾，改善肝肾虚弱引起的白发，对于白发变黑发有着积极作用。白发变黑发可以考虑食用枸杞，枸杞中含有大量的维生素B1和维生素B2，可以起到活血、补血的功效。对于人体气血亏虚引起的白发，有着积极的改善作用，可以有效的促进白发变黑发。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20收听(62096)
有白头发如果想通过中医调理，使白发变黑，可以使用补血的中药、补益肝肾的中药等：1... 李玲玲│北京中医药大学东直门医院 2023/07/10播放(68588)
有白头发如果想通过中医调理，使白发变黑，可以使用补血的中药、补益肝肾的中药等：
1...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/07/10播放(68588)
"人之所以会产生白发，是因为随着年龄的增长，黑色素颗粒细胞的数量减少，或者功能减退，而导致发丝内的黑色素量减少，这一过程是正常的生理现象，是必然发生不可逆转的。因此，如果是由于年龄增长而产生的白发，除了使用化学药剂染色外，常规方法无法使其转黑。而如果是青少年出现白发，也分为不同情况，如果短时间内出现白发数量较多，则应当前往医院进行相关检查，以排除身体内部疾病的可能，及时治疗以免耽误病情。如果是单纯由于压力过大，用脑过多而导致的白发产生，注意休息，调节作息，放松心情，多食用富含酪氨酸的食物，也可以配合中医调理，通常能使白发转黑。"
吕永梅│安徽医科大学第二附属医院
2019/03/25收听(25802)
"在医学上没有较好的让白发变黑的治疗方法，只能尽量的减少头发变白的症状，但是不能完全控制。当然患者首先要搞清楚自己为什么白头发越来越多，如果是因为年龄大而造成的，属于一种很正常的现象，不用过于担心。因为年老的时候体内的黑色素合成减少，就会出现白头发现象。如果患者比较年轻出现了白头发，可能是少白头，多数是由于体质原因或者是遗传造成。患者尽量多吃可以补肾的食物，比如黑芝麻，其有一定长头发和使头发变黑的作用。如果白发给患者带来了很大的心理压力，可以选择染发将白发变成黑发。"
2019/06/14收听(11114)
"感冒流黄鼻涕、黄痰，在中医上属于风热感冒，中成药可以口服蒲地蓝消炎口服液、小柴胡颗粒、清开灵颗粒、莲花清瘟颗粒等药物。西药一般给予抗病毒的药物、抗生素类药物对症治疗。中药风热犯表证可以给予银翘散加减，主要功效是辛凉解表，主要是用于风热表证热毒重者。金银花、连翘、栀子、豆豉、薄荷、荆芥辛凉解表，疏风清热。竹叶、芦根清热生津；牛蒡子、桔梗、甘草宣肺利气，化痰利咽。风热感冒的症状一般是身热较著，微恶风，汗泄不畅，头胀痛，面赤，咳嗽，痰黏或黄，咽燥，鼻塞，流黄鼻涕，口干欲饮，舌苔薄白微黄。"
田爱红│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/02收听(57614)
在年轻的时候出现白发，如果是遗传性白发，可能没有太好的办法。如果是由于其它因素引起的，应对方法... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/07/18播放(60674)
在年轻的时候出现白发，如果是遗传性白发，可能没有太好的办法。如果是由于其它因素引起的，应对方法...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/07/18播放(60674)
白发变黑发不是所有人都能达到的，首先要看白发形成的原因。中医认为白头发，尤其年轻人白发主要是由... 段行武│北京中医药大学东直门医院 2023/08/12播放(50492)
白发变黑发不是所有人都能达到的，首先要看白发形成的原因。中医认为白头发，尤其年轻人白发主要是由...
段行武│北京中医药大学东直门医院
2023/08/12播放(50492)
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