一般情况下,药店可以进行测血压,很多药店都有帮助患者测量血压的免费服务。经常需要测量自己的血压,则可以到药店,让药店的工作人员帮助测量血压。
在测量血压之前,千万不要过多活动,并且要平卧或者坐着休息10分钟以上,避免情绪波动,也千万不要吃东西或者喝东西。在安静状态下,休息10分钟左右,再来测量血压,这时的血压才是参考的血压。
当然在测量血压之前,要注意选择合适的血压计。一般选择的是上臂的血压计,其测量的血压值会更加准确。并不建议使用手腕的血压计,因为手腕血压计可能受到很多的干扰,测量血压也可能不准确。尤其是在合并心律失常的时候,或者是有心衰的患者,使用手腕的血压计,一般可能会有误差。
当然如果测量的血压有升高或者血压过低,需要再次进行血压的测量,前后间隔10分钟左右的时间测量三次血压,血压的平均值则作为参考血压。