若能保证食盐足够干净，并且有把握将浓度配置较好的情况下，可以使用食盐。洗鼻的盐水主要分为高渗盐水和等渗盐水，等渗盐水的浓度通常为0.9%左右，即生理盐水的浓度，而高渗盐水浓度通常维持在3%-9%的水平，等渗盐水适用于需长期使用盐水清洗鼻腔的患者，如鼻窦炎患者、过敏性鼻炎患者或容易出现鼻出血和鼻黏膜糜烂的患者。
高渗盐水可作为短期使用，特别是鼻窦炎患者急性脓性分泌物较多时，高渗盐水可以帮助脓性分泌物排出。盐水洗鼻不仅对于盐水浓度有要求，对洗鼻器的装置也有较高要求，不建议使用注射器抽吸盐水后对鼻腔进行注射，此种方法难以掌握力度，容易造成鼻黏膜二次损伤。盐水洗鼻可以使用食盐，但前提是能够将食盐配置成盐水，能够明确下一步如何操作。
