高龄妇女备孕的情况下，要想提高怀孕的几率，最好是通过B超来监测卵泡的生长和发育情况。然后根据卵泡的成长情况指导同房，这样就有可能会提高怀孕的几率。

一般在月经第12天开始通过B超了解卵泡的情况，一旦卵泡达到优势之后可以同房，这样就会提高怀孕的几率。

并且也建议在备孕期间一定要做好相应的检查，比如身体的健康检查。因为年龄比较大出现疾病的机会就有所增加，所以除了要做优生五项的检查，还要做性激素六项检查了解卵巢功能，还需要做甲状腺功能检查。

并且还需要做肝功能、肾功能、白带常规、血脂检查，还要了解是否血压增高、血糖是否异常等，了解完身体基本健康情况才能备孕。通过B超监测卵泡，同房之后卧床休息1个小时，这样可以使大量的精子进入到宫腔当中，到达输卵管才能怀孕。