荨麻疹病因很复杂，预防时也是因人而异，包括以下方面：
1、如果是吃了某种食物过敏，如鸡蛋、酒、奶，那就不要吃这种过敏食物。如果找不到过敏食物，可以做笔记来找找看；
2、如果对尘螨过敏，要清洁空气，家里不要用毛茸茸的地毯，对花粉过敏最好戴上口罩；
3、如果是寄生虫引起的荨麻疹，应该驱虫；
4、如果是运动以后引起荨麻疹，要避免剧烈运动；
5、荨麻疹跟个人免疫力有关，所以要锻炼身体、规律作息，提高免疫力；
6、避免感冒，本身感冒会引发荨麻疹，感染后机体免疫力下降也会诱发慢性荨麻疹急性发作。
荨麻疹是一种过敏性疾病，病因很复杂，慢性荨麻疹有很多人找不到因素，大概40%的人一生中都患过荨麻疹。荨麻疹的原因主要包括食物、吸入花粉、尘螨，动物皮毛、感染，比如细菌感染、寄生虫感染、病毒感染，还有药物、物理因素，比如日晒、冷、热，昆虫叮咬、精神因素、内分泌因素都可引起。
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