宝宝物理降温擦身体，并没有固定的时间间隔要求。当宝宝出现发热时，可以选择使用退烧药或物理降温的方法，帮助降低体温。根据当前的医学指南，对于明显发热且表现出不适的宝宝，推荐使用退烧药进行治疗，被认为是一种安全且有效的方法，能尽快达到退热的目的。

所以以给宝宝使用的退烧药有布洛芬和对乙酰氨基酚，这两种药物均被认为安全。给药时应根据宝宝的体重进行剂量调整，并建议宝宝多喝水，有助于尽快降低体温。实际上物理降温方法并不是特别推荐，主要因为在宝宝的发热治疗中重视宝宝的舒适度。

许多物理降温方法可能导致宝宝感到明显的不适，而且物理降温未必能达到很好的退热效果。如果宝宝对物理降温的抗拒较为严重，则不推荐使用洗种方法，此时可以选择使用退烧药或等待其自然退热。

其中温水擦浴是物理降温中较为常见且效果较好的方法，如果宝宝能够接受并感觉舒适，可以选择进行温水擦浴，没有固定的时间间隔要求。只要宝宝接受擦拭，而且擦完之后觉得舒服，随时可以进行，以帮助调节体温并缓解不适。