想要去除黑斑，关键要减少皮肤中黑色素细胞合成黑色素，具体如下：
1、注意防晒：日光中的紫外线能够明显刺激黑色素细胞合成黑色素增多；
2、饮食调理：可以多吃维生素C、维生素E丰富的食物，因为维生素能够减少皮肤黑色素细胞合成黑色素，所以具有淡斑的功效；
3、局部外用药物：可以局部外用脱色、淡化色斑的药物，比如氢醌霜、曲酸霜、熊果苷霜、壬二酸霜、烟酰胺等，均有一定效果；
4、医美方式：比如使用果酸换肤，通过加强皮肤的清洁、新陈代谢，促进黑斑的黑色素代谢、排出；也可以采取光子嫩肤、色素美容激光进行治疗，可以通过选择性光热效应将皮肤中过多的色素颗粒加以破坏、清除，同时对周边正常组织通常不造成明显损伤，也可以有效去除黑斑。
