济南市妇幼保健院
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备孕期间不能食用烧烤，烧烤通常是通过一阵急火将肉、蔬菜之类的食物烤熟。但是食物熟的状态不好把握，可能是全熟，也可能只有几分熟的状态。
如果吃了不熟的烧烤，如某些肉类中又刚好有寄生虫，就会对胚胎产生不良影响。所以备孕期间建议不吃烧烤，尤其要避免半生不熟的烧烤。
烧烤是根据每个人的口味制作的，有些人可能会问保证全熟是不是就可以吃。但其实做烧烤的也无法保证食物是100%熟，所以谨慎起见，还是不要食用烧烤。
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在备孕期间可以吃虾，虾是海鲜类的食物，含有丰富的蛋白质，而且都是优质蛋白。吃了虾之后容易被身体... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/28播放(25953)
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徐艳娟│广州市花都区人民医院
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备孕可以适当吃螃蟹，螃蟹可能是属于寒性食物，如果吃不新鲜的螃蟹比较容易引起腹泻等胃肠道反应，还... 荣春红│中日友好医院 2023/07/12播放(34731)
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王少为│北京医院 2023/02/15播放(67680)
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备孕能吃薏米，薏米作为营养金字塔中最底层、最基础的谷薯类食物，其中含有丰富的碳水化合物，以及维... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/05/12播放(63610)
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白晶│济南市妇幼保健院
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"在备孕期间不建议服用藏红花，因为藏红花有活血的功效，如果在备孕期间服用，一旦怀孕就有可能会造成流产的现象，所以在备孕期间不可以服用藏红花。如果有相应的临床症状或者有某些疾病需要服用药物治疗，最好是到医院经过医生同意再给予用药，并且一定要说明自己正处于备孕阶段。另外，在避孕期间一定要口服叶酸片，主要的目的是预防胎儿神经管畸形，建议在计划怀孕前三个月就开始口服，一直吃到怀孕三个月为止，能达到预防胎儿神经管畸形的目的，减少了无脑儿以及脊柱裂患儿的出生，才能达到优生优育。"
2020/01/26收听(57354)
"备孕不能吃布洛芬，布洛芬是一种止疼药，可以缓解疼痛。如果在备孕期，出现身体不适，服用任何药物都是可能是药物在体内长时间存在，对以后的怀孕造成影响，如果症状不是太严重还是不要服用，如果非用不可，可以选择在本月不怀孕，在下个月或者过两个月以后再怀孕，这样对胎儿影响比较小。在备孕期间一定要注意定时定量服用叶酸片，也要做好孕前检查，在夫妻双方身体都健康的情况下，怀孕对宝宝也是一种比较负责的表现。在备孕期间也要养成良好的生活习惯，生活要有规律，不要过度的劳累和熬夜。平时可以适当的加强体育锻炼，提高自身的抵抗力。"
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/18收听(69428)
在备孕期间可以吃芹菜，芹菜含有维生素、微量元素、大量的膳食纤维，食用之后能够促进胃肠蠕动，减少... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/22播放(46012)
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备孕能食用燕窝，燕窝作为保健品，价格比较昂贵，在东南亚，如泰国，燕窝还分为白燕窝、血燕窝。备孕... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/04/05播放(65270)
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备孕期间可以吃即食用芒果。芒果作为一种热带水果，较受孕妈妈及年轻女孩欢迎，维生素、水分、纤维素... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/08/03播放(65918)
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"正常情况，女性备孕期间可以吃龙虾，因为龙虾含有丰富的优质蛋白质，而且味道鲜美，女性备孕期间多吃龙虾，一方面可以补充优质蛋白质，另一方面也可增强食欲，有助多吃食物，补充身体充足营养物质，对怀上健康宝宝非常有利。龙虾属于寒性食物，如果女性平时体质比较偏寒或者备孕期的女性属于过敏体质，建议最好不要吃，避免使身体寒气更重不利于怀孕。如果属于过敏体质的女性，食用后容易出现过敏反应，过敏后需要在医生指导下服用抗组胺类的药物治疗，抗组胺类的药物对胎儿的发育有影响，备孕的女性不适合食用，为了避免服用抗组胺类的药物，过敏体质的女性不建议在备孕期吃龙虾。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/14收听(15298)
"备孕期间是可以吃阿胶的，能增强身体免疫力预防疾病。阿胶营养价值很高具有健脑益智、增强体质、调经补血的效果，如备孕前存在贫血现象，吃阿胶对身是有益处。但要注意食用量，大量食用阿胶也会出现副作用，比如消化不良、上火等。如备孕期间患有感冒、咳嗽、腹泻等疾病时，可以先停止食用阿胶，在疾病痊愈后在继续食用。备孕期间要做到营养丰富，多吃富含蛋白质的食物，也要摄入足够的钙、铁、维生素、矿物质，为身体提供充足的营养，对受孕也是有帮助的。孕前应做身体检查避免存在妇科疾病，否则会影响胎儿健康发育。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10收听(77538)
备孕能吃虾。虾有很多种类，有海捕的虾，或者海里面用海水养殖的虾，可能吃到的大部分是这种虾，还有... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/12/25播放(38333)
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备孕能吃海鲜，但每个人体质不同，会产生不同影响。有的人生长在海边，则可以吃，因为从小到大都吃，... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/12/25播放(42595)
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"备孕期间可以在医生的指导下吃逍遥丸，逍遥丸是中成药的药名，化学成分包括柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、灸甘草、薄荷、生姜。它主要的药理作用是调解内分泌、调节中枢神经系统、保护肝脏、增加肠蠕动、减少抗癌制剂顺铂的不良反应等。它主要的功效是疏肝健脾、养血调经，用于肝气不舒、胃肋胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调，在备孕期间可以在医生指导下使用。如果在用药期间发现怀孕应该及时停药，如果没有出现流产等症状，孩子可以保留。"
2020/06/17收听(87400)
备孕不建议吃火锅，火锅涮各种东西，尤其像毛肚、动物内脏、牛羊肉，此类动物肉在水里面只有几秒钟，... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/12/18播放(33025)
备孕不建议吃火锅，火锅涮各种东西，尤其像毛肚、动物内脏、牛羊肉，此类动物肉在水里面只有几秒钟，...
2023/12/18播放(33025)
六味地黄丸备孕期不建议吃、不能吃。六味地黄丸属于多种中药按照比例配置的固定制剂，药物成分复杂，若是备孕期口服，对于胎儿胚胎发育容易产生不利影响，造成胎儿发育畸形或者不全发育。在备孕期推荐补充叶酸，预防胎儿发育出现神经管畸形，其余药物都不建议使用，预防药物性损害胎儿发育。备孕期需要做到：1、避免接触物理射线、化学有害物质、药物等，影响胎儿发育；2、多吃瓜果蔬菜补充维生素，男方需要多加锻炼，提高优质精子，增加怀孕可能；3、双方都需要适当运动，保持充足睡眠，多在排卵期进行性生活，提高怀孕几率。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/26收听(48590)
备孕能食用胡萝卜，胡萝卜作为一种蔬菜，能够提供大量维生素A。在植物中，胡萝卜含有 白晶│济南市妇幼保健院 2023/10/29播放(50052)
2023/10/29播放(50052)
备孕不建议吃小龙虾。小龙虾非常美味，但是生存的环境比较差，小龙虾通常喜欢在比较脏的沼泽地生存，... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/03/14播放(41096)
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地塞米松属于是糖皮质激素，没有特殊疾病是不建议吃激素类药物，会导致孕妇或者胎儿的免疫力低下，抗病能力差，如果长期超剂量服用会容易引起骨质疏松或者出现向心性肥胖。如果有抗精子抗体阳性的女性，在备孕期间需要服用地塞米松进行治疗，如果在备孕之前不服用地塞米松，容易导致不孕，发生在怀孕后需要继续服用，抗精子抗体阳性的女性在怀孕后会导致胚胎停育，需要服用激素的药物治疗，控制病情，正常剂量下使用药物对胎儿并不会导致畸形。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/17收听(11494)
备孕时不是不能吃胡萝卜，而是不能过量吃胡萝卜。胡萝卜主要含有维生素A，人体不能缺乏维生素A，正... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/25播放(63762)
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刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/25播放(63762)
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