宝宝感冒能否吃鱼，需要根据宝宝的身体状态，以及鱼的类型来决定，具体如下：
1、能吃：如果宝宝感冒了，宝宝没有对鱼以及海产品过敏，同时宝宝也没有胃肠道不适，胃口尚可，此时其实可以适量吃鱼。鱼含有丰富的蛋白质和矿物质，而且容易消化吸收，此时宝宝感冒，需要补充营养。因此有利于宝宝感冒的恢复，可以酌情地适量吃鱼；
2、不能吃：但是宝宝如果感冒了，其消化能力弱，胃肠道功能也不太好，出现腹泻、肚胀的情况。或者宝宝本身就是过敏体质，对鱼虾过敏。或者即使宝宝对鱼虾不过敏，因为宝宝感冒了，机体处在炎症状态，而宝宝处在积极的高反应状态，容易对食物过敏。如果宝宝有过敏倾向，此时就尽量不要去吃鱼，尤其是海产品。因为其也是腥的食物，中医上称为发物，容易发生食物蛋白过敏，加重宝宝的肠道负担等。
其实鱼本身含有丰富的蛋白质、矿物质，是一个非常好的食物，而且味道也鲜美。如果宝宝感冒好了以后，宝宝没有吃鱼的禁忌证，此时可以给宝宝适量吃鱼，有利于宝宝身体健康的恢复。在宝宝感冒期间，尽量还是要保持清淡、易消化的饮食，选取适合宝宝口味且没有饮食禁忌证的食物给宝宝吃。
